Entrenando en casa

Muy buenas a todos, soy Angel Yepez de Venezuela, Enfermero y Atleta Paralimpico.
quiero compartir videos para ustedes.

Una presentacion corta sobre mi, a la edad de 2 años padeci de una enfermedad llamada ''Mielitis Transversa'' y como secuela, tengo pies equinovaros y la caracteristica ''marcha de zambo'', sin embargo todo eso no fue limitacion para mi, me encanta el ejercicio y levantar pesas, aqui una demostracion corta entrenando en casa, un video hecho por mi algo viejo pero que me gustaria compartir, rutinas caseras si no tienes tiempo de ir al gym, entrenamientos cortos que pueden hacerte de gran ayudar para mantener buenas defensas en tu cuerpo, y buena salud, mas en estos tiempos de pandemia

English

Greetings everyone !, I am Angel Yepez from Venezuela, Nurse and Paralympic Athlete.
I want to share videos for you.

A short presentation about me, at the age of 2 I suffered from a disease called "Transverse Myelitis" and as a consequence, I have club feet and the characteristic "club march", however all that was not a limitation for me. , I love exercise and lifting weights, here is a short demonstration training at home, a video made by me something old but that I would like to share, home routines if you don't have time to go to the gym, short workouts that can make you great to keep good defenses in your body, and good health, especially in these times of pandemic

Muy buenas a todos, soy Angel Yepez de Venezuela, Enfermero y Atleta Paralimpico. quiero compartir videos para ustedes.

Una presentacion corta sobre mi, a la edad de 2 años padeci de una enfermedad llamada ''Mielitis Transversa'' y como secuela, tengo pies equinovaros y la caracteristica ''marcha de zambo'', sin embargo todo eso no fue limitacion para mi, me encanta el ejercicio y levantar pesas, aqui una demostracion corta entrenando en casa, un video hecho por mi algo viejo pero que me gustaria compartir, rutinas caseras si no tienes tiempo de ir al gym, entrenamientos cortos que pueden hacerte de gran ayudar para mantener buenas defensas en tu cuerpo, y buena salud, mas en estos tiempos de pandemia

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Greetings everyone !, I am Angel Yepez from Venezuela, Nurse and Paralympic Athlete. I want to share videos for you.

A short presentation about me, at the age of 2 I suffered from a disease called "Transverse Myelitis" and as a consequence, I have club feet and the characteristic "club march", however all that was not a limitation for me. , I love exercise and lifting weights, here is a short demonstration training at home, a video made by me something old but that I would like to share, home routines if you don't have time to go to the gym, short workouts that can make you great to keep good defenses in your body, and good health, especially in these times of pandemic