Saludos estimados atletas, el día de hoy les deseo hablar un poco de mi gymbro, la verdad que lo considero de esta manera ya que ha sido con quién entreno entre semanas y ambos tenemos una meta en lograr un cuerpo ideal. El día de hoy realizamos una rutina de pecho y gran parte del hombro, antebrazos y tríceps. Consta de un circuito de 4 series dónde el único descano que va a existir será el tiempo que termine el otro al completar el circuito. Espero les guste y disfruten del video audiovisual y con subtítulos español - inglés.