Consejos saludables para que actives tu 2022 1/2
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Este lunes 10 de enero comenzamos las actividades de nuestra comunidad en Telegram con una de nuestras secciones favoritas: Contacto Digital.
Y para arrancar el 2022 con todos los hierros, tuvimos como invitada a la especialista Milgleidis Núñez, quien compartió interesantes consejos para incorporar la actividad física en nuestro día a día para mejorar nuestra calidad de vida
.
Por acá te comparto la primera parte del conversatorio. Que la disfrutes.
Herramientas digitales utilizadas:
Grabación: Telegram
Presentación: Canva / Imágenes propias
Edición: Inshot - Video Editor para Android
Equipos utilizados:
PC con SO Windows
Teléfono Redmi 9A Android 10
Mis Coordenadas:
- Contáctame en Telegram: https://t.me/yendiradelgado
- Ecríbeme a Gmail: yendiradigital@gmail.com
- Únete a mi comunidad: https://t.me/yendiradigital
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