Domingo de Full Body💪💪 || Full Body Sunday💪💪💪 [Esp-Eng]

Hola hola amigos de @fulldeportes un gusto volver por acá 🥰 un semana mas, esta vez decidí iniciarla desde hoy domingo, primero porque ya estoy casi con todo el brazo curado gracias a Dios, y segundo porque la semana pasada gracias a eso mismo del brazo el entrenamiento estuvo incompleto, así que esta semana se viene con todo💪💪

Les dejó una rutina para mover cuerpo entero desde hoy, arrancando la semana full activa, como siempre lo.unico que van a necesitar son sus pesitas o en su defecto las botellas de agua y la mejor actitud por supuesto 💃 así qie vamos con todo🔥🔥

video grabado con mi Redmi 9 y editado en Capcut.
portada editada en PicsArt
Musica por Praz Khanal de Pixabay

ENGLISH

Hello hello friends of @fulldeportes a pleasure to be back here 🥰 one more week, this time I decided to start it from today Sunday, first because I'm almost all healed arm thank God, and second because last week thanks to that same arm training was incomplete, so this week is coming with everything💪💪💪

I leave you a routine to move whole body from today, starting the week full active, as always the only thing you will need are your weights or failing that the water bottles and the best attitude of course 💃 so let's go all out🔥🔥🔥

video recorded with my Redmi 9 and edited in Capcut.
cover edited in PicsArt
Music by Praz Khanal from Pixabay