Viernes de Cuerpo Completo💪🔥🔥 || Full Body Friday 💪🔥🔥[Esp-Eng]

Hola hola amigos de @Fulldeportes feliz inicio del fin de semana!! por este lado último día de entrenamiento, y hoy le.dimos con todo al cuerpo completo con esta rutina que les traigo!! estoy con la visita indeseada y aún así habia mucha energía para entrenar jeje veremos como amanezco mañana 😂😂 seguramente adolorida, pero habrá válido la pena 💪💪

Lo único que quiero transmitir siempre es que no hay excusas para no dedicarnos 20 o 30 minutos de ejercicios diariamente así que callen esa voz que quiere convencerlos de que no pueden, y demuestren que si💪 Espero que se animen a hacer esta rutina y la disfruten tanto como yo🥰

video grabado con mi Redmi 9 y editado en Capcut.
portada editada en PicsArt
Musica por Praz Khanal de Pixabay

ENGLISH

Hello hello friends of @Fulldeportes happy start of the weekend!!! on this side last day of training, and today le.dimos with everything to the full body with this routine that I bring you!!! I am with the unwanted visit and still there was a lot of energy to train hehe we will see how I dawn tomorrow 😂😂 surely sore, but it will have been worth it 💪💪.

The only thing I always want to convey is that there are no excuses for not dedicating 20 or 30 minutes of exercise daily so shut up that voice that wants to convince you that you can't, and show that you can💪 I hope you are encouraged to do this routine and enjoy it as much as I did🥰

video recorded with my Redmi 9 and edited in Capcut.
cover edited in PicsArt
Music by Praz Khanal from Pixabay