¡Estoy molesto! Manejando mi rabia con responsabilidad. Reflexión.

¿A quien no el ha pasado que se ha sentido muy enojado y se ha desquitado con quien no debia? Nadie esta esta excento y si lo hay, que lance la primera piedra!
Es normal pasar por situaciones que nos colmen la paciencia y hagan que nos disgustemos, somos seres sensibles, tenemos el don de sentir y reflejarlo al mundo a traves de nuestras emociones. No solo sentimos amor y empatia, tambien enojo, odio, tristeza, rabia y toda una gama de sentimientos negativos que nos consumen rapidamente.
Los iniciados en el camino de la espiritualidad, aprenden a controlar sus sentimientos, a fin de desconectarse de ellos y no dejar que los envuelvan o los consuman. Por otra parte, nosotros los humanos comunes, con o sin iniciacion espiritual, obligados en cierta forma por el estres que nos produce vivir dentro de las normas de nuestra civilizacion, nos cuesta desconectarnos de nuestros sentimientos, pero podemos asumirlos de manera responsable a fin de no perjudicar a otros en el proceso de expresarlos y dejarlos salir.
Y ustedes se preguntaran, ¿Es que hay que dejarlos salir? Pues si, todo lo que estancamos y acumulamos llega un momento en que llena el contenedor y comienza a romperlo. Los sentimientos al acumularlos dentro de nosotros, con el tiempo nos convierten en personas tristes o amargadas, pudiendo incluso a llegar a enfermarnos.
¿Quieres expresarte y dejar salir tus emociones negativas con responsabilidad? Te invito a que veas este video.