Tenía tiempo queriendo grabarles este mini tutorial de la parada de cabeza, también conocida como "sirsasana" en el yoga. Espero lo disfruten y se animen a realizarla ❤️ Es una postura excelente para la circulación sanguínea ✨ Nos leemos en los comentarios, abrazo virtual para todos 🌞

I had been wanting to record this mini tutorial on the headstand, also known as "sirsasana" in yoga. I hope you enjoy it and are encouraged to do it ❤️ It is an excellent posture for blood circulation ✨ We read each other in the comments, virtual hug for everyone 🌞

Un paseo por mi mente

_{Documento las cosas que me apasionan, mi amado deporte, la deliciosa comida que me saca una sonrisa, los viajes por mi hermoso país y mis investigaciones sobre moda. Soy fashionista, deportista, foodie y petlover. Me encanta trabajar por mis sueños y crear cosas geniales con mis manos, pero sobre todo disfruto inspirando a los que me rodean a ser su mejor versión.}

"Todo es creado dos veces, primero en la mente y luego en la realidad " Robin Sharma.