Ejercicios para la plancha tercera parte |Exercises for the plank third part

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    jisus-swyc

    Published on Jun 28, 2022
    About :
    Street Workout Community

    Ejercicios para la plancha tercera parte

    Exercises for the plank third part

    Spanish
    English
    Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes la tercera parte de los ejercicios para plancha en el street workout.
    Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I will share with you the third part of the exercises for plancha in the street workout.
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    Video

    Los ejercicios como la plancha son complejos así que hay que entrenarlos mucho, de esta manera fortalecemos los músculos, cómo el hombro y las escapulas.
    Exercises such as the plank are complex so you have to train them a lot, in this way we strengthen the muscles, such as the shoulder and scapulae.
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    Spanish
    English
    Nº 1
    Noº 1
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    Nº 2
    Noº 2
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    Nº 3
    Noº 3
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    Nº 4
    Noº 4
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    ***

    Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
    Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
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    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @alvis-sw
    @alvis-sw
    Producción
    Production
    @jisus-swyc
    @jisus-swyc
    Musicalización
    Music
    La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor.
    The music used in the production of the video is free of copyright.
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