Bien pueden ver mi progreso ha sido increíble poco a poco estoy cada vez más cerca de poder tener este truco tan significativo para mi, espero para un próximo video poder traerles por fin un resultado final, los videos que he subido son cuando lo entreno, por lo tanto se darán cuenta que lo practico en largos plazos de tiempo, esto lo hago intencionalmente para evitar alguna lesión y prepararme mas mentalmente.
Well you can see my progress has been incredible little by little I am getting closer to being able to have this trick that is so significant for me, I hope for a next video I can finally bring you a final result, the videos that I have uploaded are when I train it, please Therefore, you will realize that I practice it in long periods of time, I do this intentionally to avoid any injury and prepare myself more mentally.
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bueno amigos, así culminamos el post de hoy, espero les haya gustado, recuerden calentar y estirar bien antes de empezar a hacer ejercicio, para mas post como estos darle apoyo a la publicación, esto ha sido todo por hoy, nos vemos en el siguiente post💜.
well friends, I leave it to your comfort, so we finish today's post I hope you liked it, remember to warm up and stretch well before starting to exercise, for more posts like these, give support to the publication, this has been all for today, see you in the next post💜.
Gracias por leer mi publicación | Thanks for reading my post |
EDITION DETAILS
Device: POCO X5 PRO
Video and photos editing application: CapCut, Canva and telegram
Translator: Translate Google
Audio: Zack Merci - Kadak (feat. Nieko & Blxk Trey) [NCS Release]
Musica | Music |
La música usada en la producción de este video está libre de derechos de autor | The music used in the production of this video is royalty free |
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