7 ejercicios con pesas para tener unos brazos fuerte y definidos 🔥 terminemos este 2021 entrenando,

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    mili2801

    Published on Dec 28, 2021
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    ✨Bienvenidos|| Welcome✨

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    ¡Martes! feliz martes a todos 😘espero que se encuentren bien, y que ya estén realizando sus preparativos para recibir el nuevo año con toda la energía positiva del mundo, ahora bien hoy quiero compartir con ustedes una rutina compuesta por 7 ejercicios para tener unos brazos fuertes y definidos, en esta ocasión utilizaremos unas pesas para la ejecución de los ejercicios, ¡vamos con todo! culminemos este 2021 ejercitandonos por esa versión 2.0 que quieres, espero que la rutina de hoy sea de utilidad, sin más que agregar se despide su amiga deseándole un maravilloso día.

    Tuesday! happy Tuesday to all 😘 I hope you are well, and that you are already making their preparations to receive the new year with all the positive energy in the world, now well today I want to share with you a routine composed of 7 exercises to have strong and defined arms, this time we will use some weights for the execution of the exercises, let's go all out! let's finish this 2021 exercising for that 2.0 version you want, I hope today's routine will be useful, without further ado your friend says goodbye wishing you a wonderful day.

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    Vamos por más

    Let's go for more

    ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

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    Recursos utilizados.| Resources used.

    📸Autoría del texto y todas las fotografías.| Authorship of the text and all photographs. @mili2801
    Separadores.| Separators. Fuente y Fuente de frase motivadora
    🎼 Musicalización de fondo: Sebastián Yatra - Tacones Rojos
    Fuente
    🎥
    Imágenes y vídeo creados con: |Images and video created with:* ToonMe | Canva | Youcut video

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