Rutina para mejorar nuestro Frotn Lever [ESP-ENG]

5

  • 188
  • 0
  • 5.754
  • Reply

    • Open in the desktop app ADD TO PLAYLIST
      Report
    Buzz

    joscar-sw

    Published on Oct 18, 2023
    About :

    Street Workout Community

    Post lunes.jpg

    photo1697657950.jpeg

    Post lunes.jpg

    Mejorando el Front Lever

    Improving the Front Lever

    Post lunes.jpg

    Spanish
    English

    Post lunes.jpg

    Saludos, Hivers. Espero se encuentren muy bien, les mando un fuerte abrazo, Hoy comparto con ustedes un entrenamiento para mejorar nuestro Front lever. Esta está enfocada en mejorar nuestra fuerza en la espalda.
    Greetings, Hivers. I hope you are very well, I send you a big hug, Today I share with you a workout to improve our Front lever. This one is focused on improving our back strength.

    Post lunes.jpg

    Estos ejercicios de esta rutina la he realizado varias veces ya, y me ha resultado bastante efectiva.
    I have done this routine several times already, and it has been quite effective for me.

    Post lunes.jpg

    Fotos de ejercicios
    Photos of exercises

    Post lunes.jpg

    Screenshot_2023-10-18-15-19-40-268_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-10-18-15-19-24-253_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-10-18-15-24-45-653_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-10-18-15-24-27-727_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-10-18-15-19-57-060_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-10-18-15-24-45-653_com.miui.gallery.jpg
    Screenshot_2023-10-18-15-24-55-104_com.miui.gallery.jpg
    "Da siempre lo mejor de ti. Lo que siembres hoy dará su fruto mañana"
    "Og Mandino"
    "Always give your best. What you sow today will bear fruit tomorrow."
    "Og Mandino"

    Post lunes.jpg

    Queridos Hivers espero les haya gustado esta rutina, gracias siempre por su gran apoyo. Nos vemos en la proxima.
    Dear Hivers I hope you liked this routine, thank you always for your great support. See you next time.

    Post lunes.jpg

    Contenido Original Creado por
    Original Content Created by
    Joscar Mundo

    Post lunes.jpg

    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @johnlinares
    @johnlinares
    Producción
    Production
    @joscar-sw
    @joscar-sw

    Post lunes.jpg

    Detalles de Edición
    Edition Details

    Dispositivo
    Device
    POCO X3

    Edición de Video
    Video Editing
    CapCut

    Traductor
    Translator
    DeepL Translate

    La música utilizada en la edición de este video está libre de derecho de autor
    The music used in the editing of this video is free of copyright

    Post lunes.jpg
    Tags :

    spanish deportes swhive swcneoxian neoxian calistenia routine training hive

    Woo! This creator can upvote comments using 3speak's stake today because they are a top performing creator! Leave a quality comment relating to their content and you could receive an upvote worth at least a dollar.

    Their limit for today is $0!
    Comments:
    Time until joscar-sw can give away $0 to their commenters.
    0 Days 0 Hours 0 Minutes 0 Seconds
    Reply:

    To comment on this video please connect a HIVE account to your profile: Connect HIVE Account

    More from joscar-sw
    03:44
    Día 1; Practicando parada de manos a un brazo [ESP-ENG]
    joscar-sw
    4 views 10 months ago $
    03:12
    Mi participación en los versus por categoría en su segunda edición |[ESP-ENG]
    joscar-sw
    10 views a year ago $
    02:55
    Participando en los 3.er versus amistosos [ESP-ENG]
    joscar-sw
    9 views 9 months ago $
    02:15
    Nuevo entrenamiento de combinaciones [ESP-ENG]
    joscar-sw
    5 views 10 months ago $
    02:02
    Así fue mi Experiencia en los versus por Categoría |[ESP-ENG]
    joscar-sw
    8 views a year ago $

    More Videos

    01:02
    IAAC #159 Viviendo en una ciudad con locales cerrados
    dobro2020
    3 views 2 years ago $
    04:44
    Vibes Web3 Music Competition - (wk8)- Don't Stop Believin
    jessicaossom
    29 views 2 weeks ago $
    04:37
    El kiosko - Los Mentas | Acoustic cover by @derppunk
    derppunk
    7 views 2 years ago $
    02:32
    (ENG//ESP) Hive Open Mic 🎤🎤 week 110 -- More Of You Cover. // Hive Open Mic 🎤🎤 semana 110 -- Mo
    heskay
    7 views a year ago $
    01:04:59
    Hablando de #Bitcoin y #Criptomonedas - Diciembre 2, 2022
    criptomonedastv
    8 views a year ago $
    02:54
    Mario Bros (Opinion) | En-Es |
    maitt87
    15 views 11 months ago $
    03:39
    Un gran momento con mi hija | A great time with my daughter [ESP | ENG]
    alvis-sw
    3 views a year ago $
    01:55:28
    Los golpes SON DUROS, pero TE ENSEÑAN valiosas LECCIONES
    andresmancera
    5 views 2 years ago $
    05:58
    🎵 Hive Open Mic 172 - “Family” - Cover de "No Importa la Distancia" - @crisstiansc
    crisstiansc
    14 views 9 months ago $
    01:26
    Los 22 de Nany💜 [ESP/ENG]
    ladyunicorn
    12 views a year ago $
    05:00
    Cover "Como Arena en Nuestras Manos" por @oriongg || Cover " Like sand in our hands" by @oriongg
    oriongg
    1 views 2 years ago $
    00:50
    Quien Puede Diezmar
    oizaguirres
    1 views 3 years ago $
    04:40
    Frontón y Kárate Do, cómplices de una rutina cardio de intensidad y tips de interés...
    eliaschess333
    15 views a year ago $
    01:59
    Noche de "Front Lever"(16 de abril 2024)🔄"Front Lever" Night(April 16, 2024)ESP|ENG]
    neomar-oz
    12 views a week ago $
    03:06
    [ESP/ENG] Don't Dream It's Over | Mateus Asato Arrangement (Guitar Cover)
    joecha
    14 views 2 years ago $
    14:13
    Dante's Inferno Gameplay Retro Gaming #5
    gr33nm4ster
    4 views 3 years ago $
    01:06
    CORONACIÓN DE LUCIANA FUSTER EN EL MISS GRAND 2023
    zagieluno
    0 views 6 months ago $
    04:52
    Tu amor me hace bien | Marc Anthony music trumpet
    nazatpt
    6 views a year ago $
    02:06
    Yesterday (Cover Violin) @denysmusic [ESP|ENG]
    denysmusic
    27 views 2 years ago $
    04:28
    ¿Qué es ser un creador de contenidos en Blockchain?
    samgiset
    17 views 2 years ago $
    02:50
    Primera exhibición de nuestro Team Clan - Distenia / First exhibition of our Team Clan - Distenia
    manuelramos
    13 views 4 years ago $
    09:56
    Capitulo 1 Creamos a nuestro DT
    elgatomayor
    1 views 2 years ago $
    02:48
    [Eng/Spa] Let's take a look at Huanchaco's coastline! 🏖️ Trujillo, Perú 🇵🇪
    circogatto
    4 views a year ago $
    03:48
    Hive Open Mic | Week 116 | Bare Feet, White Dreams | Cover | Pies Descalzos, Sueños Blancos
    jesuslnrs
    56 views a year ago $
    06:44
    HiveCreatorsDay: Hive Sucre - El Evento (Meet Up) [Spa/Eng]
    jonsnow1983
    21 views a year ago $