3speak - Tokenised video communities

7

02:21

La lluvia no es razón para no entrenar//Rain is no reason not to train•ESP|ENG•

8

01:55

Martes de fuerza y dinámicos//Tuesday strength and dynamics•ESP|ENG•

10

02:18

Volviendo a los giros básicos//Back to the basic turns•ESP|ENG•

12

02:37

Testeo variantes de Front lever//Testing Front lever variants•ESP|ENG•

14

02:56

Noche de poder🔄Night of power •ESP|ENG•

9

02:15

2º día de entrenamiento en la semana🔄2º training day of the week•ESP|ENG•

11

01:54

Una noche de isométricos🔄an evening of isometrics•ESP|ENG•

9

01:57

Entrenamiento del domingo (1 de septiembre 2024)🔄Sunday Training (September 1, 2024)•ESP|ENG•

7

03:36

Tarde de piernas y powerfree🔄Afternoon legs and powerfree•ESP|ENG•

9

02:05

1º día de entreno en la semana🔄1º training day of the week•ESP|ENG•

8

01:56

Entrenamiento de fuerza en casa🔄strength training at home•ESP|ENG•

5

02:42

Mejor ejecución🔄Best execution•ESP|ENG•

8

02:01

Resumen de entreno(17 de julio 2024)🔄Training summary(July 17, 2024)•ESP|ENG•

7

15:55

Gran turismo 2|primer gameplay🔄first gameplay•ESP|ENG•

5

02:20

Devuelta a entrenar(9 de julio 2024)🔄returned to training (July 9, 2024)•ESP|ENG•

11

01:26

Exhibición de Powerfree en la SWDB 3° edición•ESP|ENG•

9

01:46

Drenando fuerzas(15 de junio de 2024)🔄Draining forces(June 15, 2024)•ESP|ENG•

10

02:57

Noche de "Pull up"(11 de junio de 2024)🔄"Pull up" night(June 11, 2024)•ESP|ENG•

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02:16

Participación (CHALLENGE N° 1: 1° Súper Set)•ESP|ENG•

4

02:22

Retomando el entrenamiento(4 de junio de 2024)🔄Resuming training(June 4, 2024)•ESP|ENG•

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03:50

Reforzamiento con básicos(1 de junio de 2024)🔄Reinforcement with basic (June 1, 2024)•ESP|ENG•

8

02:54

Iniciando semana de entrenamiento(28 de mayo de 2024)🔄Starting training week(May 28, 2024)•ESP|ENG•

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03:48

Exhibición de street workout(25 de mayo de 2024)🔄Street workout exhibition(May 25, 2024)•ESP|ENG•

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02:19

Hora de empezar esta semana(21 de mayo de 2024)🔄Time to start this week(May 21, 2024)•ESP|ENG•

8

02:25

Entrenamiento rápido🔄Fast training•ESP|ENG•

8

03:00

Resistencia isométrica(14 de mayo 2024)🔄Isometric resistance(May 14, 2024)•ESP|ENG•

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01:52

Finalizando la semana(11 de mayo 2024)🔄Ending the week (May 11, 2024)•ESP|ENG•

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02:27

Iniciando la semana, en modo de resistencia🔄Starting the week in endurance mode•ESP|ENG•

6

02:21

Noche de "powermoves" (4 de mayo 2024)🔄"powermoves" night(May 4, 2024)•ESP|ENG•

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02:56

Adaptación a otro método de entrenamiento🔄Adaptation to another training method•ESP|ENG•

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02:28

Testeo de combos(26 de abril 2024)🔄Testing of combos(April 26, 2024)ESP|ENG]

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01:58

Martes de "Push Up"(23 de abril 2024)🔄Tuesday of "Push Up"(April 23, 2024)ESP|ENG]

3

02:01

Finalizando con "Pull Ups"(21 de abril 2024)🔄Ending with "Pull Ups"(April 21, 2024)ESP|ENG]

9

02:18

Noche de combos(19 de abril 2024)🔄Night of combos(April 19, 2024)ESP|ENG]

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01:59

Noche de "Front Lever"(16 de abril 2024)🔄"Front Lever" Night(April 16, 2024)ESP|ENG]

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03:17

Finalizando la semana(13 de abril 2024)🔄Ending the week(April 13, 2024)[ESP|ENG]

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02:13

combos de estaticos(12 de abril 2024)🔄statics combos (April 12, 2024)[ESP|ENG]

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02:04

Inicio de semana(9 de abril 2024)🔄Start of week(April 9, 2024)[ESP|ENG]

9

02:20

Reforzamiento avanzado(6 de abril 2024)🔄Advanced reinforcement(April 6, 2024)[ESP|ENG]

10

02:50

Noche de Combos(5 de abril 2024)🔄Combos Night(April 5, 2024)[ESP|ENG]

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01:55

No siempre es un buen día(2 de marzo 2024)🔄Not always a good day(March 2, 2024)[ESP|ENG]

12

02:06

Noche de "Super Series"(30 de marzo 2024)🔄Night of "Super Series"(March 30, 2024)[ESP|ENG]

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02:07

Noche de combos de estáticos(29 de marzo 2024)🔄Static combos night (March 29, 2024)[ESP|ENG]

4

01:54

Momentos de aprendizaje (26 de marzo 2024)🔄Learning Moments (March 26, 2024)[ESP|ENG]

10

00:42

Mi presentación - FULL DEPORTES🔄My presentation - FULL DEPORTES[ESP|ENG]

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01:37

Regresando a los dinámicos(22 de marzo 2024)🔄Back to dynamics(March 22, 2024)[ESP|ENG]

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02:08

Martes de "Pull Up"(19 de marzo 2024)🔄Tuesday of "Pull Up" (March 19, 2024)[ESP|ENG]

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01:47

Día de combos 🌅(15 de marzo 2024)🔄Combos Day 🌅(March 15, 2024)[ESP|ENG]

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01:55

Empezar a entrenar (12 de marzo 2024)🔄Start training (March 12, 2024)[ESP|ENG]

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02:23

A prueba algunos combos en mi día🥳🔄To test some combos in my day🥳.[ESP|ENG]

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02:00

Iniciando la semana con (pull-ups avanzado)🔄Starting the week with (advanced pull-ups)[ESP|ENG]

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01:55

Noche de "only statics"(1 de marzo 2024)🔄Night of "only statics"(March 1, 2024)[ESP|ENG]

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01:35

Día de "push Up" avanzado (27 de febrero 2024)🔄Advanced Push Up Day (February 27, 2024)[ESP|ENG]

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01:53

Noche de combos🌪️(22 de febrero 2024)🔄Night of combos🌪️(February 22, 2024)[ESP|ENG]

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01:59

Primer día de la semana(19 de febrero 2024)🔄First day of the week(February 19, 2024)[ESP|ENG]

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01:40

Practica de combos (15 de febrero 2024)🔄Combos practice Day (February 15, 2024)[ESP|ENG]

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01:41

Día de "Push Up" (5 de febrero 2024)🔄"Push Up" Day (February 5, 2024)[ESP|ENG]

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01:59

Día de "pull Up" (5 de febrero, 2024)🔄"Pull Up" Day(February 5, 2024)[ESP|ENG]

02:02

neomar-oz - lv_0_20240206014259.mp4

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01:19

Un muy buen día de combos 🙌🏻🔥 🔄A very good day of combos 🙌🏻🔥[ESP|ENG]

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02:54

Antes de partir a Maracay 💫🔄Before departing for Maracay 💫[ESP|ENG]

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02:08

Inició de semana 🔥(22 de enero, 2024)🔄Start of week 🔥(January 22, 2024)[ESP|ENG]

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02:00

Modo "only static" (19 de enero, 2024)🔄"only static" mode (January 19, 2024)[ESP|ENG]

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01:09

Entreno de "push up" (16 de enero, 2024)🔄"Push Up" Training (January 16, 2024)[ESP|ENG]

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01:44

Combos de "only statics"🔄Combos of "only statics"[ESP|ENG]

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02:06

Avances en entremiento enfocado a "pull up"(9 de enero, 2024)🔄Advances in training focused on "pull up"(January 9, 2024)[ESP|ENG]

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01:11

Modo resistencia 🔥(5 de enero, 2024) [ESP|ENG]

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02:09

Noche de combos ( 3 de enero, 2024) [ESP | ENG]

6

01:54

Mi último entrenamiento de 2023 [ESP | ENG]

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01:32

Día de entrenamiento libre[ESP | ENG]

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01:21

Mis rondas de la Copa Hive 2° edición [ESP|ENG]

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01:27

Día de Pull UPS "avanzado" + dinamicos[ESP | ENG]