The 90 degree push up is a street workout and calisthenics movement that consists of doing a handstand repetition by lowering 90 degrees without touching the ground with your feet.
Alguna de las progresiones para hacerlo, son las repeticiones de picas, repeticiones en parada de manos asistidas en la pared, de tuck a parada de manos, parada de manos con repeticiones cortas, luego parada de manos con repeticiones completas, repeticiones a 90 grados en stradde.
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