El hastand es un ejercicio estático del Street Workout en el que se necesita mucho equilibrio y flexibilidad en el cuerpo, es uno de los pocos estáticos que no necesita de mucha fuerza.
The hastand is a static exercise of Street Workout in which you need a lot of balance and flexibility in the body, it is one of the few static exercises that does not need a lot of strength.
Estos ejercicios son para ayudar a entender el movimiento para así poder progresar y ejecutar el pino de manera correcta.
These exercises are to help you understand the movement in order to progress and execute the hastand correctly.
Gracias por Ver Mi Publicación nos vemos en otra oportunidad.
Thanks for watching my publication, see you another time.
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Musicalización | Music |
La música usada en la producción del video esta libre de derechos de autor. | The music used in the production of the video is free of copyright. |
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