Los 4 ejercicios claves son fundamentales para comenzar a dominar el peso corporal y fortalecer los siguientes musculo, pecho, bicep, tricep, hombros,espalda entre otros.
The 4 key exercises are fundamental to begin to master the body weight and strengthen the following muscles, chest, bicep, tricep, shoulders, back and others.
Ejercicio Nº1 | Exercise Nº1 |
Ejercicio Nº2 | Exercise Nº2 |
Ejercicio Nº3 | Exercise Nº3 |
Ejercicio Nº4 | Exercise Nº4 |
***
Gracias por ver esta publicación con mucho cariño para ustedes amigos de hive espero que les guste, nos vemos en una próxima publicación.
Thanks for watching this post with much love for you hive friends I hope you like it, see you in a future post.
Comments:
Reply:
To comment on this video please connect a HIVE account to your profile: Connect HIVE Account