Regando la semilla del bienestar desde la infancia | Podcast N° 2 | (Esp - Eng Subtitled).

Saludo cordiales estimados amigos de Hive y de la comunidad @holos-lotus.

El día de hoy les traigo la edición número 2 de este podcast dedicado a la temática de la comunidad donde vamos a abordar un tema muy importante para el cual quiero primeramente enviar un gran saludo y agradecimiento al amigo Marcelo del canal Palabras(@palabras1) ya que en el podcast anterior uno de sus comentarios al tema donde hablábamos acerca de la importancia de un buen amigo en los momentos de ansiedad, fue quien abrió mi inspiración para abordar el tema del día de hoy.

Warm greetings dear friends of Hive and the @holos-lotus community.

Today I bring you the second edition of this podcast dedicated to the theme of the community where we will address a very important topic for which I want to first send a big greeting and thanks to my friend Marcelo from the channel Palabras(@palabras1) because in the previous podcast one of his comments to the topic where we talked about the importance of a good friend in times of anxiety, was who opened my inspiration to address today's topic.

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Comúnmente hablamos de ansiedad y depresión o mejor dicho buscamos solución cuando ya somos adultos y estamos en gran parte afectados por estas condiciones, pero pocas son las veces y hasta me atrevo a decir que casi ninguna, la ocasión en la que hemos hablado con fin educativo y dirigido especialmente a los niños acerca del cuidado de la salud mental desde temprana edad. El cuidado de la salud mental no debe estar dirigido solo a los adultos sino también a los más pequeños ya que en la actualidad a través de las diversas ideologías y sistemas sociales que se han ido implementando son muchos los niños que sufren de estas afecciones y no son capaces a su temprana edad de identificarlas con el fin de que no lleguen a la adolescencia o a su edad adulta padeciendo graves consecuencias a raíz de la ansiedad y la depresión u otras.

We commonly talk about anxiety and depression or rather we look for a solution when we are adults and we are largely affected by these conditions, but there are few times and I dare to say that almost none, the occasion on which we have spoken with educational purposes and especially directed to children about mental health care from an early age. The care of mental health should not only be directed to adults but also to the youngest since at present through the various ideologies and social systems that have been implemented are many children who suffer from these conditions and are not able at an early age to identify them so that they do not reach adolescence or adulthood suffering serious consequences as a result of anxiety and depression or others.

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Miles son los niños que se han quitado la vida ya que a su temprana edad son un poco débiles por naturaleza a través de su de su inocencia y falta de conocimiento del entorno social, por diferentes motivos como por ejemplo el bullying, xenofobia, racismo, diferencias culturales y religiosas o simplemente comienzan a padecer de aislamiento social desde muy temprana edad.

Uno de los medios por los cuales los niños hoy en día sufren de muchos trastornos y enfermedades mentales se debe a toda la influencia en gran parte por las redes sociales, ya que las mismas a nivel mundial han llamado toda la atención de los jóvenes y gran parte de su día se basa en torno a estar frente a una pantalla de un celular, y esto a su vez genera un patrón rutinario donde a los jóvenes se le hace cada vez más difícil dejar de depender de un contenido en una red social.

Thousands of children have taken their own lives because at an early age they are a little weak by nature through their innocence and lack of knowledge of the social environment, for different reasons such as bullying, xenophobia, racism, cultural and religious differences or simply begin to suffer from social isolation from an early age.

One of the means by which children today suffer from many disorders and mental illnesses is due to all the influence largely by social networks, as they have attracted worldwide attention of young people and much of their day is based around being in front of a screen of a cell phone, and this in turn generates a routine pattern where young people find it increasingly difficult to stop depending on a content on a social network.

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Creo que se debe tomar acción con este tema de la salud mental antes de que seas demasiado tarde y que aquellos que hoy son jóvenes no tengan que esperar a la edad adulta para comprender lo importante del bienestar tanto físico como mental y pueda tener una vida más saludable y al mismo tiempo ayudamos a los niños a comprender lo importante de fortalecer nuestra salud mental partiendo principalmente de las emociones en una actualidad donde muchas cosas como el respeto se ha perdido en gran manera.

Muchas gracias por su atención prestada será hasta un próximo contenido bendiciones para todos

I believe that action should be taken with this issue of mental health before it is too late and that those who are young today do not have to wait until adulthood to understand the importance of both physical and mental wellness and can have a healthier life and at the same time help children to understand how important it is to strengthen our mental health starting mainly from the emotions in a time where many things like respect has been lost in a big way.

Thank you very much for your attention will be until a next content blessings to all.

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• Vídeo de mi autoria grabado con mi celular MotoG 8 Power Lite y editado en InShot para android.
• Banner de bienvenida, banner de agradecimiento fueron diseñados por mi persona en el software de diseño gráfico Photoshop Cs6.
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CREDITS:

• Video of my authorship recorded with my MotoG 8 Power Lite and edited in InShot for android.
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