Primero el Plan, despues la DISCIPLINA 🔥📈🏋️‍♂️

Llegamos al Martes y hoy quiero dejarte un información muy importante, si eres alguien que se le complica ser constante con sus rutinas, tienes problemas para comenzar o simplemente no tienea idea de como hacer algo que te permita entrenar en tu casa o cualquier lugar, pero que tengas una disciplina activada haciendote el camino mucho más simple de transitar y que mejor que esta comunidad de @fulldeportes para compartirles este video y adicional les dejo una rutina para el tren superior🔥🔥

Todo siempre empieza por el orden, digamos que mañana tienes que limpiar tu habitación, de que te serviría saber cuan sucio está todo, si en principio no tienes idea de donde está el cepillo, el coleto, el cloro, el desinfectante y la pala para sacar primeramente el polvo? 🤔 verdad que no tiene sentido? Es igual querer desarrollar la disciplina, si primero necesitas un plan para que la disciplina se pueda poner en acción, esto parece Obvio, pero creeme si hacemos una encuesta a las personas que entrenan improvisando, sin ninguna guia, ningún plan, te vas a encontrar con la bendita casualidad de que tampoco tienen resultados óptimos y tampoco son constantes, no es de extrañar, esto sería igual que estudiar medicina, pero no va a estudiar y peor aún ni sabes en que salón te toca clase, por eso antes de querer tener discipina, primero debes tener un plan 😃 espero que te gusten los consejos que te deje en el video y obviamente la rutina para el tren superior, te mando un gran abrazo y gracias por visitar este post 😁

✅ VIDEO GRABADO CON MI TELÉFONO INFINIX 10
✅ EDICIÓN CON CAP CUT
✅ TRADUCCIÓN con DEPPL Translator.
✅ PORTADA EDITADA CON PICS ART
✅ TEMA DE FONDO PORTADA
✅TEMA DE FONDO