Mi Forma de Calentar antes de entrenar [ESP] [ENG]

@isaaccrsw: Que genial hermano. Super importante el calentamiento, gracias por compartir.

@hivebuzz: Congratulations @dimas deikartz! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 50 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP To support your work, I also upvoted your post! Check out our last posts: Christmas Challenge Offer a gift to your friends HiveBuzz World Cup Contest Sponsor Feedback and Feedback Request HiveBuzz World Cup Contest Prizes from our sponsors The Hive Gamification Proposal Renewal Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!

@mcgi.cares: Como estas @dimas deikartz, hemos elegido esta entrada para ser curada por la comunidad MIDI Cuida(Hive). Te invitamos a unirte a nuestra comunidad que estudia las palabras de Dios. También podemos seguir nuestro Facebook oficial Sigue haciendo un gran trabajo ❤️

@virgilio07: Feliz tarde amigo, ciertamente es importante un calentamiento previo al entrenamiento para evitar lesiones como, torceduras, desgarre o esguince. Saludos

@togaswc: Es de suma importancia siempre hacer un buen calentamiento, antes de una rutina mi bro. Muy buen post 10/10, saludos y bendiciones 🙏🙏

@swc-curation: Spanish English Saludos Cordiales @dimas deikartz Greetings @dimas deikartz El equipo de Curación de " Street Workout Community ", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión y experiencia con la Comunidad. The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion and experience with the community. Observación Observation Comentar y publicar más seguido, para generar interacción en la comunidad y pueda mejorar la receptividad de sus publicaciones dentro ella. Comment and post more often, to generate interaction in the community and to improve the receptiveness of your posts within the community.

@henrrysworkout: Muy importante el Calentamiento para evitar lesiones y desgarres musculares ✌️🔥