Front Lever Al Límite Con @bertnez | Front Lever To The Limit With @bertnez [ESP | ENG]

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Published on Sep 23, 2023

About :

Street Workout Commiunity

Front Lever Al Límite Con @bertnez

Front Lever To The Limit With @bertnez

*Español*	*English*

Saludos amigos de

Hive

y compañeros de

Street Workout

Community, En esta ocasión les traigo un vídeo un poco diferente. En compañía de mi compañero @bertnez le traemos un vídeo demostrando nuestro nivel llevando al límite uno de los elementos más buscado en la calistenia, el cual se llama Front Lever, @bertnez y yo llevamos entrenando este elemento de manera separada un poco más o un poco menos de 2 años, y hasta los momentos la verdad consideramos que tenemos gran dominancia de este truco, aún con expectativas de irlo mejorando cada vez más. Sin más preámbulo, vamos con el vídeo.

Greetings friends of

Hive

and colleagues of

Street Workout

Community, This time I bring you a slightly different video. In the company of my partner @bertnez we bring you a video demonstrating our level taking to the limit one of the most sought after elements in calisthenics, which is called Front Lever, @bertnez and I have been training this element separately a little more or a little less than 2 Years, and until now, the truth is that we consider that we have great dominance of this trick, even with the expectations of improving it more and more. Without further ado, let's go with the video.

Video

Motivación

Motivation

Cuando empecé a entrenar el Front Lever, al igual como cualquier otro elemento tenía el deseo de conseguirlo algún día, y más que eso, tener una gran variación y dominancia. Día tras día lo veía como algo inalcanzable, ya que sentía que mis entrenamientos no estaban valiendo la pena, me sentía estancando con unos pocos segundos de este elemento.

When I started training the Front Lever, just like any other element I had the desire to achieve it one day, and more than that, to have great variation and dominance. Day after day I saw it as something unattainable, since I felt that my workouts were not worth it, I felt stagnant with a few seconds of this element.

Pero como hablé en un post anterior, la vida tiene altas y bajas, y en ese momento yo estaba en un retroceso tomando impulso para lo que se venía.

But as I talked about in a previous post, life has ups and downs, and at that moment I was in a retreat, gaining momentum for what was to come.

Recuerdo cuando hubo un momento donde empecé a evolucionar este elemento de forma rápida, consiguiendo mis primeras Pull ups, mejorando mis Press y obteniendo buenos segundos con postura.

I remember when there was a moment where I began to evolve this element quickly, achieving my first Pull ups, improving my Presses and obtaining good seconds with posture.

Ya han pasado más de 2 años desde que empecé a entrenar este elemento y la verdad me siento súper orgulloso de no haberme rendido nunca, puede que no lo domine al 100% pero comparándolo con el pasado, tengo más lo que logre imaginar en algún momento. Espero seguir avanzando en este elemento, dominarlo más día a día y lo más importante, disfrutar del progreso.

It's been more than 2 years since I started training this element and the truth is I feel super proud of never having given up, I may not have mastered it 100% but comparing it with the past, I have more than I can imagine at some point. . I hope to continue advancing in this element, master it more day by day and most importantly, enjoy the progress.

''Gracias por ver mi contenido, espero y sea de su agrado. Pronto les traigo más contenido como rutinas, tutoriales, blogs de mis entrenamientos y posibles desafíos para que lo puedan disfrutar''.

''Thank you for viewing my content, I hope you like it. Soon I will bring you more content such as routines, tutorials, blogs of my training and possible challenges so that you can enjoy it''.