Después de varios días vuelvo a retomar mis entrenamientos, y que mejor forma que empezando haciendo uno de los trucos más buscando en el mundo de la calistenia que son las planchas. Quería probar que tanto rendía en un entrenamiento de combos del mismo, y me fue bien la verdad. Estaré entrenando todo esté mes de noviembre la plancha de una manera más constante, trabajando sus distintas áreas como lo es la movilidad, resistencia, empuje y variación... En el transcurso del mismo subiré una parte 2 de este Post para que puedan ver mi progreso.