¡ A mover el cuerpo!
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Holaaaa, paso a dejarles este pequeño espacio de una clase de spinning, despues de cumplir 30 años note muchos cambios en mi cuerpo y despues de leer sobre el tema e ir indagando pude entender lo importante que es realizar alguna actividad fisica, no solo se trata de vernos bien, es sentirnos bien, es sonreir, es disfrutar lo que hacemos, asi que la invitacion es a qué busquen algo que los haga sentir felices ademas de que les garantice mejoras a nivel de salud. saludos y ya saben ...
A MOVER EL CUERPO
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