@daddydog: siento q si hago esas extenciones supinas me voy a pegar contra el piso :p pero son ejercicios basicos para calentar o es para mas experimentados?
🔥Día de Tríceps avanzado🔥 - ESP | ENG #SWC by @yeral-diaz on 3Speak
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@swc-curation: Spanish English Saludos @yeral diaz Greetings @yeral diaz El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.
@manuelramos: Algo que admiro de tu es el crecimiento personal que has tenido durante todo este tiempo! Saludos Yeral! Gracias por compartir esta rutina con todos nosotos! Saludos!