@yennysferm71: Eso fue intenso y muy variado. Me gusta cuando cambias de ambiente, saliendo del gimnasio donde trabajas hacia otro gimnasio con otro estilo de entrenamiento.
¡Que exigente estuvo este WOD! - How demanding was this WOD! by @viviana.fitness on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- ---- ¡Hola a Todos! El fin de semana pasado fui a un box de CrossFit, aquí en mi ciudad, llamado Auyante, ubicado en San Miguel, lugar donde se...
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@yennysferm71: Eso fue intenso y muy variado. Me gusta cuando cambias de ambiente, saliendo del gimnasio donde trabajas hacia otro gimnasio con otro estilo de entrenamiento.
@palabras1: Me encantan, estos circuitos, donde estás más en movimientos y te separas un poco de las máquinas. La parte de los abdominales, fue lo más doloroso de ver 🤣. Genial presentación. Saludos.
@rodrikun17: Que buena Dinámica, yo tengo un circuito personal que cumplo todos los días más no vario nunca de ejercicio...creo que eso termina afectando los resultados pero poco sé. Excelente, muchas felicidades.
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@saavedraa: Saludos amiga. El entrenamiento estuvo intenso, pero es necesario porque te planteas como objetivo participar y lograr un gran resultado en los Fit Games. Seguramente los otros inscritos en la competencia también están avanzando en sus rutinas y eso te debería motivar aún más. Constancia y disciplina es lo que se necesita para evolucionar.