Sesión de ejercicios para trabajar la zona media (Esp/Ing) by @ramisey on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Saludos, querida comunidad, hoy vengo a activarme formalmente con el entrenamiento. Estoy encontrando gran satisfacción al poner mi cuerpo en movimiento. Continúo realizando ...
Tags: #spanish #sports #deporte #entrenamiento #rutina #fitness #sesion #ejercicios #neoxian #palnet
@hivebuzz: Congratulations @ramisey! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 100000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Happy Birthday to the Hive Blockchain
@milagrosmhbl: Genial que hagas un buen calentamiento antes de la rutina, que por cierto trabajaste mas que la zona media jeje me encanta 💪💪
@karlex77: Que bien amiga que bueno verte haciendo rutinas para fulldeportes. Te quedó maravilloso el video
@neilamarcano: El vídeo quedo fino, me gusto mucho el termo con los stickers de Hive, la hidratación es muy importante en nuestras actividades físicas, felicidades mi amiga, vamos avanzando 🥰🤗, vamos por más rutinas
@baticuevafcl: Felicitaciones por iniciar una rutina de entrenamiento para ponerte en forma. Es importante incluir una buena alimentación que acompañe tus ejercicios. Continua que los beneficios del ejercicio para la salud son exponenciales.