Entrenamiento enfocado en el tren inferior (piernas y glúteos) – Día Jueves [ESP | ENG] by @manuelramos on 3Speak
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@sw-kleymer: Excelente rutina de enrenamiento bro!!
@omarzv-sw: Esa rutina se ve candela, voy a ver si la realizo hermano saludos!
@kley-sw: Fuerte esa rutina de piernas
@jesuslnrs: Entrenar las piernas siempre es un trabajo rudo, pero tu lo haces ver fácil, que bueno que el senderismo que haces eventualmente y trotar te han ayudado a fortalecer, no dudo que sigas creciendo. Eres inspiración Manuel, feliz fin de semana! ✌️