Superset: pecho, tríceps y hombros [ESP|ENG]

@rodrikun17: Excelente rutina y muy buen vídeo, bastante instructivo. Felicidades compañero.

@hivebuzz: Congratulations @luisgil sw! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 700 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Our Hive Power Delegations to the December PUM Winners Feedback from the January Hive Power Up Day Announcing the Winners of HiveBuzz's Yearly Author Badge for 2023!

@her18lux: Compañero @luisgil sw ! Muy buena energía y técnica en los ejercicios! Me gustaría saber cuántas series haces de cada superset, cuanto tiempo de pausa entre cada ejercicio y si la cantidad es para cada atleta o son los que tu haces. Gracias por los ejercicios! U nabrazo!

@palabras1: Hola, @luisgil sw No sé si es mi computadora, o el contenido no tiene música. El contenido está muy bien, pero como que incompleto. Te recomendamos. Colocar todos los recursos utilizados (Cámara, celular, editor, etc.) Musicalizar tus contenidos, preferentemente de plataformas como Pixabay. Generar tráfico de interacción en tus presentaciones. En los contenidos audiovisuales, siempre queda muy bien realizar una intro y outro, de manera que tus seguidores, te conozcan más. Recuerda, valorar nuestro tiempo. Saludos.