@isaac-mir: Saludos!. Excelentes ejercicios bro 💪🏽
5 MEJORES EJERCICIOS para DOMINAR la PLANCHA [ENG/ESP] by @kelvinh-sew on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- | Domina la Plancha | Master the Planche |-|-| ----- El día de hoy les muestro los 5 mejores ejercicios para sacar o dominar la plancha según mi experiencia y conocimiento ac...
Tags: #swc #swhive #neoxian #neoxianswc #deportes #spanish #calistenia #entrenamiento #ocd
@isaac-mir: Saludos!. Excelentes ejercicios bro 💪🏽
@josef-999: excelente post bro ! son los ejercicios que ultimamente realizo y mi fuerza ha mejorado un monton ! saludos
@gaboarzola: Me gustaron mucho los ejercicios que nos compartes bro, super claves cada uno de ellos para progresar en la plancha. Los comenzaré a aplicar cuando retome el entrenamiento, gracias por compartir hermano. ¡Saludos! 💪🏻
@swc-curation: Spanish English Saludos @kelvinh sew Greetings @kelvinh sew El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.
@dilanbrad: Exelente post mi bro
@jisus-swyc: Buena bro, en busca de mejorar esa plancha, buenos ejercicios, 💪
@edixovm: Pero qué buen post broo, voy a aplicar mucho más estos ejercicios de ahora en adelante para conseguir esa plancha 💪
@jesusaguilarvz: excelente rutina hermano, se ve muy potente
@dioskr-swc: Un post muy bueno, esos ejercicios son la base de la placha