Entrenamiento específico para los hombros 💪🏼 | [SPA🇻🇪] [ENG🇺🇲] |

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@raumijares: Buen workout trabajando el deltoides en fibras anteriores y mediales, me gustaría que le metieras más elevaciones laterales y variantes de esta a muerte para que el hombro parezca a la cabeza de un bebé 💀💀

@championsacademy: Estuvo increíble el entrenamiento hermano, es una locura lo bien que lo estás haciendo estos días!

@kelvinh-sew: Nunca había visto el último ejercicio, lo probare a ver qué tal, buen post crack💪🏼

@dioskr-swc: Uff, las elevaciones laterales son de otro nivel, acabo de probar esta rutina, y está potente, al final si puede lograrla💪

@hectorvr: Me encantaron muchos las elevaciones y hermano esas parada de mano estan super controladas, demasiado nivel

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