Entrenamiento de empuje en casa [ESP/ENG]

Entrenamiento de empuje en casa [ESP/ENG] by @hectorvr on 3Speak

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@swc-curation: Spanish English Saludos @hectorvr Greetings @hectorvr El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad. The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

@hidekinagatari: Muy buena rutina bro 💪 veré si aplicó uno de estos ejercicios ❤️

@wil-leandro: Me gustó el hecho de que sea un entrenamiento cual trabaja muy bien el hombro, sencillo y rápido 💪

@henrrysworkout: Buenos ejercicios que uno puede hacer en cualquier parte .. saludos campeón 🔥

@championsacademy: Excelente rutina hermano, tu técnica en cada repetición es admirable! por cierto, casi que había bloqueado de mi mente las flexiones controladas, tengo meses sin hacerlas, hoy las haré

@gaboarzola: Saludos @hectorvr, me gustó mucho esta rutina, la verdad es una excelente manera de realizar un entrenamiento en casa. 💪🏻🔥💙

@juan.avelif: me gustó bastante los ejercicios que empleaste en el video JAJAJA creo que probare la rutina el día de hoy un abrazo amigo

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