biceps y espalda en casa /biceps and back at home [ESP/ENG]

@hivebuzz: Congratulations @hectorvr! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 1750 replies. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP Check out our last posts: Feedback from the January Hive Power Up Day Hive Power Up Month Challenge 2022 12 Winners List Be ready for the first Hive Power Up Month of the year 2023! The Hive Gamification Proposal Renewal Support the HiveBuzz project. Vote for our proposal!

@edwardveg: Estuvo muy buena la rutina, los consejos que das son muy buenos y muy buena idea usar el bolso con peso, ¡saludos!

@raumijares: Intensa la rutina para todo el tren superior, para los avanzados más que una rutina descarga puede ser una rutina intensa si le agregamos más peso.

@raumijares: Está increíble cómo explicarte todo demostrando desde diferentes ángulos su técnica correcta y la incorrecta, tirando hechos, me queda es aplaudirte por este magnífico post hermano 👏🤩

@yeral-diaz: Esto si es una rutina de descargue al pecho. Muy bien explicado y además de esos diferentes ángulos para tener claridad de los ejercicios, muy buena Hermano. Saludos cordiales! 😎🤙

@jesusaguilarvz: hermano excelentes ejercicios, la verdad me gusta como organizas tus rutinas, son muy buenas

@hidekinagatari: Brutal rutina bro 💪 la combinación de ejercicios está buenísima, para bombear y desarollar músculos está muy bien 🔥

@fulldeportes3: Muy buenas tardes amigo @hectorvr. Felicitaciones por la excelente rutína del día de hoy, rodeados de hermosas plantas y dos tomas de cámaras quedo realmente muy bien. Un trabajo de edición genial. Para sumar, estaría muy bien subtitular los contenidos de manera que pueda tener mayor alcance el video. Gracias por ser parte de la comunidad. Sigamos creciendo juntos. ¡Saludos!