Comenzamos el lunes entrenando pierna [ESP/ENG]

Comenzamos el lunes entrenando pierna [ESP/ENG] by @hectorvr on 3Speak

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@yeral-diaz: Esta bueno hermano, con una banca se pueden hacer muchas cosas. Ya sean abdominales piernas, flexiones, etc. Buen post 💪🏽🔥. Saludos!

@isaaccrsw: Está genial la rutina bro. Iniciar la semana con piernas uff, da un pluss a la semana, andamos más activos. Buen post bro, saludos 👋

@hidekinagatari: Buena rutina para las piernas bro 💪 entrenar está musculatura también es importante para nuestra salud al día día

@joanfh-workout: Muy buenos ejercicios bro Saludos!

@championsacademy: Está increíble la rutina hermano, tú si que entrenas bien💪🏽

@jesus-sw: Brutal esa rutina de pierna mi bro 🔥🔥

@chapi-crsw: Oye bro, me encantó el post, me gusta los ejercicios que incluiste, son muy buenos. Saludos 🖐️💪

@gaboarzola: Excelente @hectorvr, un trabajo de pierna muy completo para ser realizado en casa. Sabes trabajar muy bien, los movimientos excéntricos y concéntricos! Les sacas el mayor provecho al rango de movimiento y al trabajo con el peso corporal. 💪🏻🔥💙

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