Rompiendo deltoides - Breaking deltoids by @alan8a on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- --- Feliz días tengan todos y todas en esta plataforma, hoy para ser mas especifico, me llego el día, si ese día del que hablan todos los motivadores y deportistas, el día en...
Tags: #spanish #deportes #entrenamiento #fitness #salud #mayvileros #sportstalk #creativecoin #health #ejercicios
@fulldeportes3: Buenos días estimado @alan8a Que importante trabajar los deltoides, muchas veces no le damos la importancia que verdaderamente tiene. El peso con el cual trabajar es muy importante, en su caso, nos pareció que tenia un peso superior al que usted puede controlar normalmente. Gracias por sus aportes a la comunidad. Enviamos un saludo.
@championsacademy: Excelente rutina mi estimado, sinceramente creo que es un musculo olvidado por muchas personas pero es muy importante trabajarlo, y no solo por lucir bien físicamente. Excelente trabajo amigo, saludos!