ASI FUE LA PRIMERA COMPETENCIA DE RESISTENCIA DE CHESS BROTHERS 'No reps no gains'

ESP

Parte de lo que se vivió el día 11 de diciembre en la primera competencia de resistencia "No reps no gains" en la ciudad de Coro. Contó con una gran participación de la comunidad calistenica de la ciudad, sin duda alguna fue una gran experiencia la que se vivió, dejándonos como resultado una semifinal y final llena de adrenalina por parte de los atletas, en la que lo dieron todo.

En este primer evento piloto el equipo Chess Brothers, con sus miembros @sawko y @vjap55 promovieron esta actividad con el fin de masificar el deporte en la ciudad mariana, se contó con la asistencia de 5 equipos conformados por 3 miembros y sumando los espectadores se alcanzó un total de 40 personas en el recinto. Se destaca el uso de los espacios abiertos para desarrollar este tipo de actividades que da mucha más vistosidad y atrae al publico en general.

Asimismo, aprovechando esta grata asistencia los organizadores @sawko y @vjap55 hicieron una introducción de la plataforma Hive para que de esta manera todo el talento de la comunidad calistenica pueda ser vida en esta blockchain.

Contar que en la parte técnica se realizaron unas pruebas preliminares para pasar a una fase semifinal y final, en el video pueden ver los mejores momentos de la fase semifinal, en la cual las rutinas fueron:

rutina del primer enfrentamiento:
Semifinal:
A)
1-12 muscle ups
2-40 dominadas neutras
3- 1 dominada- 1 muscle up x3, con 20 bardips UNBROKEN
4-30 flexiones con aplausos
5- 40 combinadas de sentadillas con tijeras

Esta fue la rutina del segundo enfrentamiento:
Semifinal:
B)
1-12 MUSCLE UPS
2-30 dominadas en L
3- 1 muscle up - 3 bardips x3, con 10 dominadas UNBROKEN
4- 10 fondos- 10 flexiones - 5 segundos arriba y abajo en paralelas.
5- 30 combinadas de sentadillas con tijeras

De esta forma es cumilnada la fase semifinal dejando como resultado a 2 equipos fortisimos para la final, cabe mencionar que hubo un choque generacional en la que el equipo más chico se vio enfrente de los favoritos, sin embargo demostraron su calidad y destreza, siempre resaltando la buena tecnica de los ejercicios, que al final es la clave de este deporte, la belleza del movimiento y buscar calidad antes que cantidad en los rangos de movimiento.

En el próximo articulo estaré publicando el video de la final, para estar al tanto de los próximos eventos que realizaremos:
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Todas las tomas fueron realizadas por el equipo de chessbrothers.

@sawko familia calistenica (2021)

Canciones:
Barren Gates - Devil [NCS Release]
Kozah - Haha [NCS Release]

ENGLISH VERSION

ENG

@chessbrothers invitation of the event (2021)
Part of what was experienced on December 11 in the first endurance competition "No reps no gains" in the city of Coro. It counted with a great participation of the calisthenics community of the city, without a doubt it was a great experience that was lived, leaving us as a result a semi-final and final full of adrenaline by the athletes, in which they gave everything.

In this first pilot event the Chess Brothers team, with its members @sawko and @vjap55 promoted this activity in order to massify the sport in the Marian city, it was attended by 5 teams made up of 3 members and adding the spectators reached a total of 40 people in the enclosure. The use of open spaces to develop this type of activities that gives much more visibility and attracts the general public is highlighted.

Also, taking advantage of this pleasant attendance the organizers @sawko and @vjap55 made an introduction of the Hive platform so that in this way all the talent of the calisthenics community can be life in this blockchain.

Telling that in the technical part there were some preliminary tests to move to a semifinal and final phase, in the video you can see the best moments of the semifinal phase, in which the routines were:

routine of the first confrontation:
Semifinal:
A)
1-12 muscle ups
2-40 neutral pull-ups
3- 1 pull-up- 1 muscle up x3, with 20 bardips UNBROKEN
4-30 push-ups with clapping
5- 40 combination squats with scissors

This was the routine for the second showdown:
Semifinal:
B)
1-12 MUSCLE UPS
2-30 L-dominated pull-ups
3- 1 muscle up - 3 bardips x3, with 10 UNBROKEN pulldowns
4- 10 dips- 10 push-ups - 5 seconds up and down on parallel.
5- 30 combination squats with scissors.

In this way the semifinal phase is completed leaving as a result 2 strong teams for the final, it is worth mentioning that there was a generational clash in which the youngest team faced the favorites, however they demonstrated their quality and skill, always highlighting the good technique of the exercises, which in the end is the key to this sport, the beauty of the movement and seek quality rather than quantity in the ranges of motion.

In the next article I will be publishing the video of the final, to stay up to date on upcoming events we will be doing:
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All shots were taken by the chessbrothers team.

@sawko calisthenics family (2021)

Songs:
Barren Gates - Devil [NCS Release]
Kozah - Haha [NCS Release]