ENTRENANDO PARA UN DUATLÓN | TRAINING FOR A DUATHLON (Esp/Eng Subtitled)

Hola amigos de esta bonita comunidad de Full Deportes en HIVE – 3SPEAK.

Saludos, estimados amigos del deporte y en especial del running. La pasión por el deporte, me llevo a inscribirme en un duatlón (bicicleta y trote). Y como no me gusta improvisar, arranque con los entrenamientos. El único desafío difícil que tengo, es con la nutrición; sinceramente me cuesta un montón mantenerlo.
Hoy, aprovechando un día de sol, salí a realizar mis entrenamientos. Debo confesar, que no tengo entrenador por el momento y lo haré de manera autodidáctica.

¡Espero lo disfruten!

BIENVENIDOS.

! [English]

Greetings, dear friends of sport and especially running. My passion for sport led me to sign up for a duathlon (cycling and jogging). And as I don't like to improvise, I started training. The only difficult challenge I have is with nutrition; honestly I have a hard time keeping it up. 
Today, taking advantage of a sunny day, I went out to do my workouts. I must confess, I don't have a trainer at the moment and I will do it on my own.

I hope you enjoy it!

WELCOME.

Ver partir un avión en Ezeiza, es parte de nuestra cotidianidad; pero cada vez que soy consciente de tal evento, me pregunto, ¿A dónde irán todas esas personas?. Y además, siempre despierta en mí, la idea de viajar por el mundo.

! [English]

Seeing an airplane depart at Ezeiza is part of our daily life; but every time I am aware of such an event, I wonder where all those people are going to go. And also, it always awakens in me the idea of traveling around the world.

Como dije, soy autodidáctico; Por lo tanto, estos son mis entrenamientos. Os invito a realizar sus entrenamientos, de manera consciente, de acuerdo a nuestras posibilidades y si es acompañado, por un profesional, mucho mejor.
Gracias por llegar hasta aquí y hasta una próxima entrega de entrenamientos y/o de competencias.

¡Saludos!

! [English]

As I said, I am autodidactic; therefore, these are my trainings. I invite you to perform your workouts, consciously, according to our possibilities and if accompanied by a professional, much better.
Thanks for making it this far and see you in the next installment of training and/or competitions.


Best regards!

PALABRAS.
Créditos a los logos de @hive @threespeak y @fulldeportes.
Grabo los videos con mi celular Xaomi Note 8 y mi GoPro Hero.
"Introducción musical: 100% creación propia libre de todo copyright".
Música e imágenes sin copyright extraídas de Pixabay Link 1 / Link 2 / Link 3
Realizo el subtitulado a través de YouTube y VLC media player
Limpio las fotos con remove
El editor de video que utilizo es el CupCut
Edito las fotos con Canva
Mi idioma nativo no es el inglés, es por eso que uso: deepl translator

! [English]
WORDS.
Credits to @hive @threespeak and @fulldeportes logos.
I shoot the videos with my Xaomi Note 8 cell phone and my GoPro Hero.
"Music intro: 100% own creation free of all copyrights".
Music and images without copyright extracted from Pixabay Link 1 / Link 2 / Link 3
I perform the subtitling through YouTube and VLC media player.
I clean the photos with remove
The video editor I use is CupCut
I edit the photos with Canva
My native language is not English, that's why I use: deepl translator