[ESP/ING]🎇🎊Mi presentación🌺 para la comunidad full deportes 💪😊// by @mariahernandez93

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    mariahernandez93

    Published on Apr 12, 2022
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    Hola, hola mis queridos amigos de full deportes, espero se encuentren muy bien el día de hoy. Mi nombre María Hernández, tengo 28 añitos y soy de Venezuela, específicamente del Estado Sucre.

    Hello, hello my dear full sports friends, I hope you are very well today. My name is María Hernández, I am 28 years old and I am from Venezuela, specifically from the State of Sucre, Cumaná.

    Hace unas semanas, no mucho, descubrí esta comunidad y cuando la ví realmente me encantó 😍, porque es que permiten todo tipo de contenido referente al esfuerzo físico, como el deporte, y el trabajo mental como el yoga. Y dije listo yo tengo que estar también allí 🤣🤣

    A few weeks ago, not long, I discovered this community and when I saw it I really loved it 😍, because they allow all kinds of content related to physical effort, such as sports, and mental work such as yoga. And I said ready I have to be there too 🤣🤣

    Hacer ejercicios es algo que realmente me gusta, pues lo aprendí a querer hace muchísimos años donde mi padre luego de llegar de su trabajo tenía tiempo de realizar sus rutinas y obviamente yo corría atrás y sin más solo repetía los mismos movimientos que él 🤣☺️. Al día de hoy entrenó con un equipo todas las tardes en un parque cerca de nuestras casas y dónde tenemos un profesional de la materia que nos instruyen.

    Exercising is something that I really like, because I learned to love it many years ago where my father, after coming home from work, had time to do his routines and obviously I would run behind and just repeat the same movements as him 🤣☺️.
    To this day, he trained with a team every afternoon in a park near our homes and where we have a professional in the field who instructs us.

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    Les cuento que me enfoque más en practicarlo luego de una gran depresión por causa de la pérdida de mi papá, y realmente me ayudó y aún sigue ayudándome. Esta totalmente demostrado que el ejercicio siempre es vital para nuestro cuerpo y nuestra mente, como dicen por allí "mente sana, cuerpo sano 💪".

    I tell you that I focused more on practicing it after a great depression due to the loss of my dad, and it really helped me and still helps me. It is fully proven that exercise is always vital for our body and mind, as they say "healthy mind, healthy body 💪".

    Y es por ello que me encantaría poder compartir con ustedes rutinas de entrenamiento ✨😊

    And that is why I would love to share with you training routines ✨😊.


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    Se les quiere... Besos y abrazos desde la distancia ❤️

    They are loved... Kisses and hugs from a distance ❤️


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    📸 Fotos tomadas y video grabado en mi tlf 📱 Alcatel 1v 2020.


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