- Estos ejercicios son avanzados mínimo para realizar esta rutina debes de tener una straddle plancha sólida, si no tienes estas técnicas avanzadas la puedes intentar y ejecutarla hasta donde puedas para que tu cuerpo y mente lo entienda y se vaya acostumbrando. Les recomiendo hacer rutinas así para avanzar los estáticos que son el fuerte de este deporte.
- These exercises are advanced minimum to perform this routine you must have a solid straddle plancha, if you don't have these advanced techniques you can try it and perform it as far as you can so that your body and mind understand it and get used to it. I recommend doing routines like this to advance the statics that are the forte of this sport.
- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.
- I hope you liked it, see you another time.
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Créditos y Recursos utilizados en esta publicación | Credits and Resources used in this post |
Trípoide flexible | Flexible tripoid |
Dispositivo / Redmi Note 7 Pro | Device / Redmi Note 7 Pro |
👀 | 👀 |
Fotografías captadas en el video, editadas en epik | Photographs captured in the video, edited in epik |
Cámara | Camera |
Yo mismo | Myself |
Música | Music |
Las músicas utilizadas en la edición del video es libre de derecho de autor | The music used in the video edition is free of copyright |
👀👇👀 | 👀👇👀 |
Editor de Fotografía | Photo Editor |
Editor de Video | Video Editor |
Musica de intro | Intro music |
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-@manuelcancine - Creador de Contenido Original
-@manuelcancine - Original Content Creator
Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you very much for your visit, and see you in a future post.
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