[ENG/ESP]Recordar es vivir a través de la Música/Remembering is living through Music

ESPAÑOL

Quiero comenzar este escrito con un pensamiento de un afamado escritor francés: Gustave Flaubert, "Los recuerdos no pueblan nuestra soledad, como suele decirse; antes, al contrario, la hacen más profunda.

Traigo este interesante tema, porque siempre nuestro estado de ánimo está cargado de sentimientos, que parece desbordar, prometedora Felicidad, pero que de repente un día se acabó, sin más, ni más, llenándonos de rencores o tal vez de mucho orgullo, para perdonar.

Por lo tanto, el recuerdo es un fuerte aliado de la vida. Lo que no se recuerda desaparece de nuestra consciencia y equivale a su no existencia. Según un proverbio celta, dice:" El recuerdo no envejece” y como dicen los clásicos, "lo que permanece en el recuerdo nunca muere". Esto quiere decir: Qué recordar es vivir, aunque no se pueda vivir solo del recuerdo.

Veo que, en el tiempo del olvido, tratamos de rescatar algo de esos recuerdos, qué tal vez, parecen estar siempre allí y emerge en los días de nostalgia, aliviando en entusiasmo, momentos de tristeza. Es aquí donde la música despierta recuerdos en nuestra memoria, liberando dopamina, de la misma forma que se libera con la comida, el sexo o las drogas, causando un impacto en nuestro estado de ánimo, haciéndonos sentir bien.

Es a través de la música, que podemos controlar sabiamente, nuestro estímulo emocional, erizándonos de tal manera, que cuándo escuchamos una canción, se despierta en nosotros, recuerdos, por medio del contenido de la letra de una canción, transportándonos a revivir episodios de vida y emociones pasadas.

La música, funciona como “Musicoterapia, para ejercitar la “Memoria". Esta terapia, utilizada ampliamente desde la relajación, hasta mejorar “El estado de ánimo, la atención y la memoria, sobre todo en enfermedades como Alzheimer, mejora, en estos pacientes, la cohesión grupal, el contacto social y estado de ánimo.

La música ejerce una importante fuerza emocional, sobre las personas, relaciona la inteligencia, en ciertas habilidades, cómo la empatía, es decir la capacidad de ponerte en el lugar de otra persona y de compartir sus sentimientos.

LAS CANCIONES TRANSMITEN SENTIMIENTOS

La música, guarda una estrecha relación con nuestras emociones, gran parte de la música escuchada, ya la conocíamos, es decir, canciones que ya habíamos oído, entrando en juego, otros elementos, como los recuerdos.

La música, causa placer e impacto emocional en la vida de las personas, es capaz de agudizar nuestra atención, nuestra percepción e incluso nuestra inteligencia, ayuda a neutralizar impactos emocionales, incrementa el optimismo, es decir: la Música activa todas las regiones del cerebro, entre ellas, el núcleo accumbens, parte del cerebro, que libera la dopamina, utilizada para mejorar el aprendizaje, ya que aumenta la motivación del aprendizaje, la memoria y la atención, generando placer y bienestar.

La finalidad de este escrito, es proporcionar una idea de cómo la música y las emociones están relacionadas entre sí, incidiendo en nuestro bienestar y en nuestra felicidad, repercutiendo en nuestro estado de ánimo, bienestar y en muchas partes de nuestro cuerpo.

QUE BENEFICIOS GENERA LA MÚSICA AL SER HUMANO

Te hace feliz, reduce el estrés, la depresión y mejora la salud

Fortalece el aprendizaje y la memoria

Duermes mejor

Eleva tu estado de ánimo

Reduce tu excesivo apetito. Al escuchar música ingieres menos calorías y disfrutas más tus alimentos.

Reduce la tensión al dolor, en pacientes antes y después de una cirugía.

Es una Terapia, utilizada en la” Musicoterapia", ayudando a los pacientes de Alzheimer a recordar.

Recuperación de pacientes con accidentes cerebrovascular.

Mantiene en la vejes, los “Recuerdos en el Cerebro”.

Según Platón, dijo: “La Música y el Ritmo, encuentran su camino en los lugares secretos del alma”.

Concluimos con tan interesante tema, destacando en algunas investigaciones, que la “Música comunica sentimientos humanos básicos, independientes de su origen cultural y étnicos del oyente”.

La “Música es la expresión de nuestros Sentimientos Universales, y de ahí radica nuestra existencia emocional.” Pensamiento de Nereida Magallanes.

Se que hay, en estos momentos, sentimientos encontrados de nostalgia a nivel mundial, qué se expresan y se describen en una melodía, proyectada en el “Motivo de una Canción". Pensamiento de Nereida Magallanes.

Sin nada mas que decir disfruten una de mis canciones favoritas Para toda la vida de Rocío Dúrcal

INGLES

I want to start this writing with a thought of a famous French writer: Gustave Flaubert, "Memories do not populate our loneliness, as they say; rather, on the contrary, they make it deeper.
I bring this interesting topic, because our state of mind is always loaded with feelings, which seems to overflow, promising Happiness, but suddenly one day is over, without more, no more, filling us with grudges or perhaps a lot of pride, to forgive .

Therefore, the memory is a strong ally of life. What is not remembered disappears from our consciousness and is equivalent to its non-existence. According to a Celtic proverb, it says: “The memory does not age” and as the classics say, “what remains in the memory never dies.” This means: What to remember is to live, even if you cannot live only from the memory.

I see that, in the time of oblivion, we try to rescue something from those memories, what perhaps, they seem to always be there and emerge in the days of nostalgia, relieving in enthusiasm, moments of sadness. It is here where music awakens memories in our memory, releasing dopamine, in the same way that it is released with food, sex or drugs, causing an impact on our mood, making us feel good.

It is through music that we can wisely control our emotional stimulus, bristling in such a way that when we listen to a song, memories are awakened in us, through the content of the lyrics of a song, transporting us to relive episodes of past life and emotions.

Music works as “Music Therapy, to exercise“ Memory. ”This therapy, widely used from relaxation to improving“ Mood, attention and memory, especially in diseases such as Alzheimer's, improves in these patients. , group cohesion, social contact and mood.

Music exerts an important emotional force on people, it relates intelligence, in certain skills, such as empathy, that is, the ability to put yourself in the place of another person and share their feelings.

SONGS TRANSMIT FEELINGS
Music is closely related to our emotions, much of the music we listened to, we already knew it, that is, songs that we had already heard, other elements, such as memories, coming into play.

Music causes pleasure and emotional impact in people's lives, it is capable of sharpening our attention, our perception and even our intelligence, it helps neutralize emotional impacts, increases optimism, that is to say: Music activates all regions of the brain Among them, the nucleus accumbens, part of the brain, which releases dopamine, used to improve learning, since it increases the motivation of learning, memory and attention, generating pleasure and well-being.

The purpose of this writing is to provide an idea of ​​how music and emotions are related to each other, influencing our well-being and happiness, affecting our mood, well-being and many parts of our body.

WHAT BENEFITS MUSIC GENERATES TO THE HUMAN BEING
Makes you happy, reduces stress, depression and improves health
Strengthens learning and memory
You sleep better
Elevate your mood
Reduce your excessive appetite. By listening to music you eat fewer calories and enjoy your food more.
Reduces stress to pain, in patients before and after surgery

It is a Therapy, used in "Music Therapy", helping Alzheimer's patients to remember
Recovery of stroke patients.

Maintains in old age, the "Memories in the Brain".
According to Plato, he said: "Music and Rhythm find their way into the secret places of the soul."

We conclude with such an interesting topic, highlighting in some investigations, that "Music communicates basic human feelings, independent of its cultural and ethnic origin of the listener".

"Music is the expression of our Universal Feelings, and hence our emotional existence." Thought of Nereida Magallanes.

I know that there are, at the moment, mixed feelings of nostalgia worldwide, which are expressed and described in a melody, projected in the “Motivo de un Canción.” Thought of Nereida Magallanes.

With nothing more to say, enjoy one of my favorite songs * For a lifetime * by Rocio Durcal