Rutina de Empuje Avanzada | Advanced Push-Up Routine [ESP|ENG]

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    jisus-swyc

    Published on Oct 01, 2022
    About :
    Street Workout Community

    Rutina de Empuje Avanzada

    Advanced Push-Up Routine

    Spanish
    English
    Saludos queridos amigos de la comunidad SWC, en esta oportunidad compartiré con ustedes una rutina de Empuje avanzada para Front Lever.
    Greetings dear friends of the community SWC, In this opportunity I will share with you an advanced Front Lever Push-Up routine.

    Video

    El Front Lever es un ejercicio avanzado del Street Workout en el que se emplea una fuerza bruta en los músculos del cuerpo.
    The Front Lever is an advanced Street Workout exercise in which brute force is used on the muscles of the body.
    Spanish
    English
    Nº 1
    Noº 1
    Nº 2
    Noº 2
    Nº 3
    Noº 3
    Nº 4
    Noº 4
    En el front lever trabajan los músculos del tren superior, los antebrazos, tríceps y toda la espalda como los dorsales y la espalda baja.
    The front lever works the upper body muscles, forearms, triceps and the entire back such as the lats and lower back.

    ***

    Gracias por ver mi publicación hecha con mucho cariño nos vemos en una próxima oportunidad.
    Thank you for seeing my publication made with much affection, see you in a next opportunity.
    Créditos
    Credits
    Cámara
    Camera
    @alvis-sw
    @alvis-sw
    Producción
    Production
    @jisus-swyc
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    Musicalización
    Music
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