RUTINA PARA TRABAJAR ESPALDA
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Saludos estimados amigos de la comunidad de @fulldeportes, el dia de hoy quiero mostrarle una practica rutina de ejercicios deportivos para espalda, son sumamente sencillos y todos los podemos realizar en casa, solo debemos tener para ralizarlos una toalla, una mancuerna o sino posee una lo puede realizar con un palo de escoba que siempre tenemos a la mano,
espero les sean de utilidad y puedan realizarlos al igual que yo, y de esa manera fortalecer la espalda y mantener una buena salud fisica.
Bueno comunidad de full deportes alli les dejo mi video que lo disfruten...
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