6 EJERCICIOS BÁSICOS PARA CONSEGUIR UN ABDOMEN PLANO

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    fr85

    Published on Dec 08, 2021
    About :

    PSX_20211208_235525.jpg

    Saludos reciban todos los amigos de Hive y de @fulldeportes.

    Hoy les presentare 6 ejercicios focalizados en el área del abdomen para reducir medidas de realizarlos con asiduidad...

    Puedo constatar que los ejercicios pegan fuertemente en el área a trabajar.

    Espero les sea útil esta rutina.

    EJERCICIO 1.

    IMG_20211209_000837.jpg

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    EJERCICIO 2.

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    EJERCICIO 3

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    EJERCICIO 4.

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    EJERCICIO 5.

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    IMG_20211208_235824.jpg

    EJERCICIO 6

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    IMG_20211208_234726.jpg

    Gracias a todos por su atención.

    Sonido de fondo: equipo stereo de casa.

    Música: Merengues Variados.

    Editor de vídeo: Youcut vídeo editor.
    Tags :

    spanish deportes fulldeportes ejerciciosencasa rutinadeejercicio

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