Hola, amigos de Hive y SWC, en esta ocasión les comparto un poco de lo que fue mi entrenamiento de Full Handstand one arm.
Comencé realizando unos aguantes los cuales esta semana se me dificultaron, ya que me sentía pesado, pero a pesar de eso le seguí dando y pude realizar algunos de manera correcta, luego de los aguantes realice un par de ejercicios más para fortalecer el brazo y el equilibrio que vienen muy bien para adaptarse más a la postura del Full Handstand one arm.
Aunque esta semana al entrenar me sentí pesado y no pude realizar los ejercicios de manera cómoda, he sentido que poco a poco voy avanzando en el dominio de esta habilidad, solo toca seguir siendo constante y tener un poco de paciencia y al final sé que lograré dominar este objetivo.
Sin más que agregar les mando un gran saludo y muchas bendiciones para ustedes.
Hello, friends of Hive and SWC, this time I share with you a little of what was my Full Handstand one arm training.
I started doing some holds which this week were difficult for me, as I felt heavy, but despite that I kept giving and I could perform some of them correctly, after the holds I did a couple more exercises to strengthen the arm and balance that come in handy to adapt more to the posture of the Full Handstand one arm.
Although this week when training I felt heavy and I could not perform the exercises comfortably, I have felt that little by little I am advancing in the mastery of this skill, I just have to remain constant and have a little patience and in the end I know I will achieve this goal.
Without more to add I send you a big greeting and many blessings to you.
Gracias amigos lectores, nos vemos en una próxima publicación.
Thank you reader friends, see you in a future post.
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo: Samsung A10
Aplicación de edición de vídeo: CapCut
Traductor: DeepL logo Traductor
Música: NEFFEX - Rare [Copyright Free] No.220
EDITION DETAILS
Device: Samsung A10
Video application : CapCut
Translator: DeepL logo Traductor
Music: NEFFEX - Rare [Copyright Free] No.220
Audio | Sound |
libre de derechos | Royalty free |
Muchas gracias por leer mi publicación! | Thank you very much for reading my publication! |
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