Video #7 Rutina De Ejercicios Cardiovasculares y Fortalecimiento De Brazos / Vídeo #7 Cardiovascular Exercise Routine And Arm Strengthering

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Published on Oct 01, 2021

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Video # 7 Rutina de Ejercicios Cardiovasculares y fortalecimiento de brazos	Video # 7 Cardiovascular Exercise Routine and Arm Strengthening.

Saludos para la comunidad de #FullDeportes. Tengo el honor y la bendición de estar nuevamente con ustedes. Cada día que podemos vivir es una bendición; el poder estar con nuestras familias, el gozar de buena salud, poder contar con un medio de sustento y el simple hecho de poder respirar, que es algo que damos por sentado, es motivo para estar grandemente agradecidos con la vida.

Greetings to the #FullSports community. I am honored and blessed to be with you again. Every day that we are able to live is a blessing; to be able to be with our families, to be in good health, to be able to have a livelihood and the simple fact that we can breathe, which is something we take for granted, is reason to be greatly grateful to life.

Muchas personas por las circunstancias de la vida no pueden realizar algunas de las actividades físicas más básicas que todo ser humano puede realizar, menos aún pueden ejercitarse. Entonces, cómo algunos de nosotros estando en nuestras totales facultades vamos a desperdiciar el regalo que tenemos de poder ejercitarnos y hacer una mejor mayordomía de nuestro cuerpo. Se nos ha dado el cuerpo para administrar todas nuestras funciones de la mejor manera posible. Meditemos en esto cuando no tengamos tanto ánimo para ejercitarnos, vamos a poner todo nuestro entusiasmo en ello y vamos juntos a ejercitarnos y a educarnos en todo cuanto podamos. Este es el verdadero enriquecimiento, es que trasciende en el tiempo. Estamos listos?

La rutina de hoy es cardiovascular con movimientos para fortalecer los brazos.

Many people, because of life's circumstances, are unable to perform some of the most basic physical activities that every human being can perform, let alone exercise. So, how can some of us being in our total faculties waste the gift we have of being able to exercise and do a better stewardship of our body. We have been given the body to manage all our functions to the best of our ability. Let us meditate on this when we are not so much in the mood to exercise, let us put all our enthusiasm into it and let us together exercise and educate ourselves as much as we can. This is the true enrichment, it transcends in time. Are we ready?

Today's routine is cardiovascular with movements to strengthen the arms.

Para traducir utilice: Traductor DeepL
Imágenes editadas en: Canva
Fotos tomadas con mi teléfono redmi 9A
La música de fondo es:fuenteDANZA KUDURO DON OMAR

Text translated in: DeepL Translate
Images edited in: Canva
Photos taken with my redmi 9A phone.
The background music is: fuenteDANCE KUDURO DON OMAR