[ESP - ENG SUBTITLED] RESENTIMIENTO: Un sentimiento que destruye tu vida. "Iniciativa"

Saludos amigos de la comunidad Emotions & Feelings el día de hoy vengo a presentar mi participación en esta iniciativa que realmente no pudo pasar por mi ojos con disimulo luego de ver la publicacion del amigo @cetb2008 , es un tema de mucha importancia y algo de lo que todos en este mundo creo que tenemos experiencias por contar.

Mi nombre es Anthony Caggia y está es mi primera entrada en esta comunidad pero no será la última ya que me parece una comunidad donde podemos expresar muchos aspectos de nuestras vidas.

Envio un cordial saludo y felicitaciones por su trabajo en la comunidad a los amigos @aaalviarez, @purpleglitter, @elizpc, @cajiro, @jemima1996.

Greetings friends of the community Emotions & Feelings today I come to present my participation in this initiative that really could not pass through my eyes with dissimulation after seeing the publication of the friend @cetb2008, is a very important issue and something that everyone in this world I think we all have experiences to tell.

My name is Anthony Caggia and this is my first entry in this community but it will not be the last as I find it a community where we can express many aspects of our lives.

I send a warm greeting and congratulations for their work in the community to friends @aaalviarez, @purpleglitter, @elizpc, @cajiro, @jemima1996.

Mi opinión a cerca del resentimiento / My opinion about resentment.

Considero que el resentimiento es una acción emocional bastante dañina para nosotros, no solo mentalmente sino físicamente, hay un dicho muy bien dicho que conozco, "cuando el cerebro no piensa el cuerpo sufre", hay mucha relación en este dicho, así es si nuestro cerebro no coordina bien las ideas nuestro cuerpo se expone a daños en la búsqueda de resolver algún problema, de la misma forma pasa cuando nuestro estado anímico está por el piso y está centrado en pensamientos no productivos, nuestro cuerpo sufre desgaste a causa de esto.

Uno de esos estados anímicos es el resentimiento, tengamos o no razón para estar resentidos, esto nos afecta de tal forma, que incluso a muchos les hace perder la cordura e incluso lleva a una persona a sentir tanto odio hacia otro que es capaz de quitarle la vida por venganza o algo por el estilo, la verdad no es para nada bueno el resentimiento, al contrario si lo controlamos nos fortalecemos mucho más y sabremos manejar muchas situaciones que se nos presenten en la vida, tengamos o no la razón.

I consider that resentment is a very harmful emotional action for us, not only mentally but physically, there is a very well said saying that I know, "when the brain does not think the body suffers", there is much relationship in this saying, so if our brain does not coordinate well the ideas our body is exposed to damage in the search to solve a problem, in the same way happens when our mood is down and is focused on non-productive thoughts, our body suffers wear and tear because of this.

One of these states of mind is resentment, whether or not we have reason to be resentful, this affects us in such a way that even many people lose their sanity and even leads a person to feel so much hatred towards another that is capable of taking his life for revenge or something like that, the truth is not at all good resentment, on the contrary if we control it we become much stronger and we will know how to handle many situations that we face in life, whether or not we are right.

Mi experiencia con el resentimiento / My experience with resentment

Cómo mencioné al principio al menos la mayoría hemos pasado por una etapa de resentimiento, pero no vengo a juzgar sino más bien a hablar desde mi propia experiencia, la verdad no soy una persona literalmente rencorosa, pero tampoco soy el ángel de la guarda, he pasado etapas donde he sido víctima del resentimiento, he dejado que ese sentimiento maligno tome posición en mí, lo que me llama la atención de esto, es que esa veces que he experimentado el resentimiento en carne propia no es por cosas que quizá no me hagan a mí directamente, sino por malas acciones que veo en una persona hacia otro, es decir las injusticias me generan en algunas veces cierta porción de resentimiento, es algo raro pero cierto, pero no justifico ese sentimiento en la injusticia porque de por sí hasta nombrar la palabra resentimiento genera mala vibra.

Más allá de esto si hubo un tiempo donde tuve resentimiento con alguien, quizá esa persona también lo sentía por mí, habían ciertas cosas que me llenaban de mucha ira y incluso con mucha sinceridad llegué a desear cosas no muy buenas hacia esa persona, allí si fue literalmente resentido, pero como digo, eso generaba que yo hiciera cosas que esa persona también sintiera resentimiento.

Así pasamos varios años realmente, pero luego Dios puso una oportunidad precisa dónde ambos nos pedimos perdón por todo ese tiempo de malas acciones y fue un perdón sincero por parte de los dos, tanto así que hoy día nos tendemos la mano en situaciones que tanto esa persona como yo hemos necesitado ayuda.

How I mentioned at the beginning at least most of us have gone through a stage of resentment, but I do not come to judge but rather to speak from my own experience, the truth is I am not a person literally resentful, but I am not the guardian angel, I have gone through stages where I have been a victim of resentment, I have let that evil feeling take position in me, what strikes me about this, is that the times I have experienced resentment in my own flesh is not for things that may not be done to me directly, but for bad actions that I see in a person towards another, that is to say, injustices sometimes generate in me a certain portion of resentment, it is something rare but true, but I do not justify that feeling in injustice because even naming the word resentment generates bad vibes.

Beyond this, if there was a time when I had resentment with someone, maybe that person also felt it for me, there were certain things that filled me with a lot of anger and even with a lot of sincerity I came to wish not very good things towards that person, there if it was literally resentful, but as I say, that generated that I did things that that person also felt resentment.

We spent several years like that, but then God gave us a precise opportunity where we both asked for forgiveness for all that time of bad actions and it was a sincere forgiveness from both of us, so much so that today we reach out to each other in situations where both that person and I have needed help.

Palabras finales / Final words.

Con esto termino mi participación y los insto a que dejemos de un lado el resentimiento, así nuestras condiciones de vida serán mejor y crecemos personalmente, todos cometemos errores y después de eso solo hay que arrepentirnos y trabajar en no volver a cometerlos, el resentimiento es tan dañino como tomarte un vaso lleno de químicos tóxicos, te irrita, te carcome y puede llegar a destruirte Mental y físicamente.

Les hago la cordial invitación a participar en esta hermosa iniciativa a los amigos @grisvisa, @ikigaidesign, @omarcitorojas y @irvinc.

With this I end my participation and I urge you to leave resentment aside, so our living conditions will be better and we grow personally, we all make mistakes and after that we just have to repent and work on not committing them again, resentment is as harmful as drinking a glass full of toxic chemicals, it irritates you, it eats you and can destroy you mentally and physically.

I cordially invite friends @grisvisa, @ikigaidesign, @omarcitorojas and @irvinc to participate in this beautiful initiative.