Mi rutina de empuje y jale | My push and pull routine [ESP-ENG]

@acgalarza: Excelente. Buen trabajo !HBIT

@barbyjr: Excelente entrenamiento amigo! 💪🏻 Muchos éxitos y bendiciones.

@viviana.fitness: @zgaetano excelente y muy interesante todo tu entrenamiento, se nota el nivel de dificultad que tienen los movimientos, la ejecución y la cantidad de repeticiones. También es interesante la utilización de los implementos adicionales a parte de las barras. Excelente contenido audiovisual 💪💪

@palabras1: Un gran trabajo estimado autor. Es evidente tu nivel en esta disciplina y está muy que los compartas en el feed, de manera de inspirar a otros. La implementación de las bandas, creo fundamental para el proceso. Por otro lado, nos gusta, cuando colocas el momento que no sale correcto, de manera de ser consciente que cada movimiento son muchas horas de práctica. Saludos. A great job dear author. It is evident your level in this discipline and it is great that you share them in the feed, in order to inspire others. The implementation of the bands, I think fundamental to the process. On the other hand, we like it, when you post the moment that does not come out right, so as to be aware that each movement is many hours of practice. Greetings.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

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