Combinando la "Calistenia + Gym" [Esp - Eng]

Combinando la "Calistenia + Gym" [Esp - Eng] by @yeral-diaz on 3Speak

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Tags: #spanish #deportes #threespeak #sport #gym #workout #routine #chessbrothers #lifestyle #training

Comments

@franz54: Amigo excelente rutina y video. La verdad que no conozco mucho ya que no suelo ejercitarme pero se que esto es bastante útil. Me gustó ver tu vídeo, la música es acorde, la descripción muy bien realizada. Gracias por compartir contenido de calidad. Saludos.

@yeli-14: La verdad es un gran entrenamiento que rompe con nuestra rutina diaria de gimnasio o calistenia. Excelente combinación amigo. Un abrazo 🤗

@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS

@her18lux: Excelente la rutina que has hecho! Combinar ambos entrenamientos es exclente, por un lado ejercicios con movimientos más del propio peso del cuerpo y por otro con pesas. Últimamente estoy viendo en los Parques mas gente realizando Calistenia, me dan ganas de arrancar! Gracias por el post! Abrazo!

@neilamarcano: Amigo es una combinación super potente y muy poderosa, se requiere buena condición física para lograrlo. Nos dejas claro que las tienes y muy bien, sigue con ese optimismo y muchas ganas de hacer esta maravillosa rutinas. Saludos

@palabras1: Muy buena rutina hermano y me quedo, con la excelente técnica, para realizar los burpees. ¡Genial! Gracias por compartir, tus contenidos en la comunidad. Saludos.

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

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