Domina tu fortaleza dorzal [Esp-Eng]

@vivihive: Que buena rutina @yeli 14, mantienes un buen ritmo en tus entrenamientos, sigues así. Un fuerte abrazo 😊

@neilamarcano: Hola amiga, excelente rutina para fortalecer la espalda, con estos 3 ejercicios potentes, así es hay que tener nuestra espalda fortalecida para nuestros quehaceres diarios. Sigamos por más rutinas, saludos 🤗😘

@li-tntenshi: excelente rutina💪🏻

@la-colmena: ¡Felicidades! Esta publicación obtuvo upvote y fue compartido por @la colmena , un proyecto de Curación Manual para la comunidad hispana de Hive que cuenta con el respaldo de @curie . Si te gusta el trabajo que hacemos, te invitamos a darle tu voto a este comentario y a votar como testigo por La Colmena . Si quieres saber más sobre nuestro proyecto, te invitamos a acompañarnos en nuestro servidor de Discord.

@hivebuzz: Congratulations @yeli 14! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s) Your next target is to reach 7000 upvotes. You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP To support your work, I also upvoted your post!

@belkisa758: Buenas rutinas amiga. Siempre adelante, ni un paso atrás 😁

@antoniarhuiz: Excelente rutina!! Debo ajustarla a mi condición de persona mayor. Saludos 🌹💐🌺🌹🌻💐

@isbelhiv02: Que buena rutina sin duda alguna me gusta verte progresando poco a poco eso ea lo que vale y lo que dará resultados muchas felicitaciones, un abrazo😊