Training de piernas en máquinas del gimnasio. [Esp-Eng]

@isbelhiv02: Muy buena rutina de máquinas en el gym, la verdad es que todas son muy efectivas pero mi favorita la jack squat aunque aveces sufro un poco😂. Muy buen video un abrazo.

@soylegionario: Que bueno verte activa después de tú regreso a los entrenamientos. A seguir con más fuerza. Vamosss 💪

@tierra-errante: Saludos excelente cierre de semana, buen material para guiar a los que empiezan. Saludos

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@palabras1: Genial entrenamiento, amiga. ¡Felicidades! Notamos cambios, muy buenos en tus contenidos y nos alegra en demasía por eso. De igual manera, siempre se puede mejorar. ¡Vamos por buen camino! Gracias por ser parte de la comunidad. Saludos.

@cetb2008: Excelente entrenamiento amiga, te deseo muchos éxitos, saludos amiga.

@lelelow: Brutal rutina Yeli me encanto 💪🏻

@yeral-diaz: Excelente rutina y una muy buena variación para trabar las piernas... Saludos!

@karlex77: El dolor de cabeza de muchos son las piernas. Pero hay que trabajarlas fuertes. Ellas son nuestras bases

@neilamarcano: Hola amiga, excelente rutina de entrenamiento con esos ejercicios para piernas, es gratificante cuando llegamos al falló. Espero ver más de esto pronto, vamos por más, saludos 🥰🤗

@fermionico: ¿Ha notado que la última toma le corta parte de su rostro¡ Le sugiero probar el encuadre antes de hacer la toma del vídeo...ésto se hace colocando la cámara y haciendo una prueba antes de hacer la toma definitiva...va mejorando, de eso no hay duda... Saludos. @tipu curate 8

@elamaria: Amiga me encantó tus ejercicios de piernas. Estoy en el gym pero no he visto esa máquina. Estoy comenzando a ejercitarme con pesas. La máquina que he usado se parece mucho. Lo importante es que trabajen los músculos de las piernas como los cuádriceps. Gracias por compartir tus rutinas en el gym.

@belug: Muy buen entrenamiento!! Me imagino que después quedaste recargada de energía!! Muchas gracias por compartir!!