[ESP-ENG]Rutina explosiva para el tren inferior🔥Explosive lower body routine by @ovelperez82 on 3Speak
▶️ Watch on 3Speak --- Fuente Hola amigos de hive y mi comunidad de FullDeportes. Hoy quiero compartirle una rutina realizada al aire libre y en horas de la mañana para iniciar el día con buenas vi...
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@neilamarcano: Realizar esta rutina al aire libre, es demasiada reconfortante, tener contacto con la naturaleza, nos llena de buenas vibras, muy explosiva está rutina, nuestro cuerpo, si lo sabrá agradecer, ya que nos fortalece el tren inferior importante para mantener coordinación, equilibrio en nuestro cuerpo. Gracias por compartirla, saludos 🤗🥰
@palabras1: Gran trabajo, estimado amigo. El contacto con la naturaleza y además del día maravilloso que le toco, es sublime. Gracias por compartirlo en la comunidad. Saludos.
@cetb2008: Excelente rutina, al aire libre, para mantenerse activo, gracias por compartir tus ejercicios a la comunidad, saludos.
@chessbrotherspro: ¡Enhorabuena! ✅ Has hecho un buen trabajo, por lo cual tu publicación ha sido valorada y ha recibido el apoyo de parte de CHESS BROTHERS ♔ 💪 ♟ Te invitamos a usar nuestra etiqueta chessbrothers y a que aprendas más sobre nosotros . ♟♟ También puedes contactarnos en nuestro servidor de Discord y promocionar allí tus publicaciones. ♟♟♟ Considera unirte a nuestro trail de curación para que trabajemos en equipo y recibas recompensas automáticamente. ♞♟ Echa un vistazo a nuestra cuenta @chessbrotherspro para que te informes sobre el proceso de curación llevado a diario por nuestro equipo. 🏅 Si quieres obtener ganancias con tu delegacion de HP y apoyar a nuestro proyecto, te invitamos a unirte al plan Master Investor . Aquí puedes aprender cómo hacerlo. Cordialmente El equipo de CHESS BROTHERS
@belkisa758: Muy buena jornada. Buen espacio para mantenerse en forma.
@dioskr-swc: Muy bueno los saltos en banca, permiten tomar un control en los cuádriceps.
@franz54: Nada como hacer las rutinas al aire libre, es mi mejor ya que tenemos contacto directo con el ambiente, lo cual debe tener sus beneficios. Excelente trabajo. Saludos.
@hivebuzz: Congratulations @ovelperez82! You received a personal badge! Hive Birthday! You are on the Hive blockchain for 3 years! You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking Check out our last posts: LEO Power Up Day June 15, 2024