@omarcitorojas: Eso Ori, activada con el pukutraining. Así es dándole duro a las piernas. El segundo ejercicio lo haces bien, porque es primordial no extender las rodillas en su totalidad. Y full rock de seguro con esos audífonos. Saludos a Nahu que está allí grabando, pronto me activo de nuevo con ustedes en el pkmt. Saludos
@fernanblog: Hermanita qué bellaaaaaaaa 😍 dándole con furia a los hierros para ponerte más genial 🌹💖... cuando nació la idea de PKMT me pareció muy bien por motivar principalmente a un mejor estilo de vida y sin dejar a un lado nuestra música favorita, a la final en el mundo de esta cultura (Rock/Metal) que amamos con locura, la imagen y la vida saludable siempre han guardado una relación íntima grande, conjugándose con la motivación y la fuerza física 🔥🔥🔥!!! Me encantó verte activadísima también y será muy chévere ver esos entrenamientos y rutinas que pones en práctica para esta nueva etapa de vida y del PukuMundo 👍!!! Te quiero mucho Hermanita, bendiciones y dale con furia a esos trainings que no pongo en duda que sacarán mucho más la mejor versión de ti 😘❤️... Que Viva el Rock... Larga Vida al PukuMundo... llévateloooo 🤘😎🤘🔥🎙️🎸🎶❤️🌟🍻💥💫💯