Flexiones Variadas... Puro Poder... Acción Diferente #Video 299 [Esp/Eng]

@championsacademy: Aja a tan solo un vídeo del tan ansiado video 300, con tu creatividad tengo las expectativas muy altas mi hermano, ahora bien centrándonos en la rutina como ya debes haberte dado cuenta amo las flexiones, de mis ejercicios favoritos así que ame ésta rutina, sin duda la tengo que hacer, me impresiona que tengas una técnica tan limpia, saludos mi hermano!

@enclassecu: La respiración acompañada de ejercicio es lo mío. Todas las rutinas me parecieron muy beneficiosas y una mezcla de todo un poco. Están muy buenas, gracias por tus consejos y enseñanzas lo pondré en práctica.😄

@thecuriousfool: I love your jumping pushups. It looks easy but I know it is harder than the regular pushup. !1UP <a href=" src="

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@promete0sz: Ah caray no sabia que existian flexiones especiales, siempre he hecho por decirlo asi las clasicas que les digo lagartijas, me agrado la tercera con el accesorio o sillita, no se como llamarlo pero tengo una idea de que podria usar. MMM Mucha reflexion porque tengo mucho tiempo que no hago ejercicio PERO espero la inspiracion llegue a mi y me anime a tener una vida mas activa :D . Saludos buen señor Omar compartire el video con mis muchachones

@jonsnow1983: Me voy a poner con esta rutina a entrenar para la revancha. Te venceré con tu propio entrenamiento. Mientras tú dices Llevateloooo yo te digo Agarrateeee. Saludos hermano.

@ikigaidesign: Necesito alguien que me anime o tener con quien hacerlo jajaja de verdad se ve fácil, pero yo digo que se requiere de mucha constancia y disciplina, y energía, espero me llegue la chispita de la energía jji, bien por ti amigo, gracias por compartirlo, saludos.

@hivebuzz: Congratulations @omarcitorojas! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s): Your next target is to reach 85000 upvotes. Your next payout target is 18000 HP. The unit is Hive Power equivalent because post and comment rewards can be split into HP and HBD You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word STOP To support your work, I also upvoted your post! Check out the last post from @hivebuzz: The Hive community is in mourning. Farewell @erikasue!

@palabras1: Como siempre excelentes los ejercicios amigo @omarcitorojas... Debo reconocer que las flexiones y tambien los abdominales son los que mas me cuestan hacerlo, pero reconozco su importancia. Genial amigo. Saludos.

@deyvidfj: Las flexiones son Ejercicios muy completos, sobre todo si queremos tener un buen control corporal. Estás variaciones están muy buenas amigo @omarcitorojas. Sin duda, trayendo contenido de alto nivel. Gracias por compartir bro. Saludos

@javwee32: dandole duro y con toda como siempre mi hermano demostrando diferentes tipos de variantes para no aburrir las rutinas, un abrazo mano

@monipk35: excelentes opciones muestras en este video gracias por compartir creo que con esfuerzo y dedicacion todo es posible gracia spor compartir